宝宝最有效、最省钱、最安全的补钙方法

上个星期,孩子她奶奶从一个老中医那里讨得的方法。可以从市场的鱼贩子那里买两三斤的鱼鳞回家(一般都不用钱的,什么鳞都可以,但如果不愿意给，那就给他付点钱。)

这些价钱低廉的鱼鳞，可是宝宝补钙的宝贝呢。下面讲解下步骤。

先洗干净，基本上会去掉一半的重量，然后放到锅里下点油炒一炒,然后下几片姜，加水熬，7-10个小时候,基本会变成牛奶状。为了让味道更好，你还可以加点瘦肉什么的一起熬，让宝宝更爱喝。哈哈。

让宝宝喝这个汤,或者是掺在米糊、粥等食物里，两三天就可以明显补钙了。

我家羽飞一直有点缺钙的症状，吃了一些补钙的药，比如那个醋酸钙口服液什么的，一是孩子不爱喝，二是效果很慢。但用这个方法后，几次就见效了，而且晚上睡觉出汗的问题也减少了不少。

有这个问题的妈妈们也可以试一下。

我觉得食补还是很安全，有效的。

在此多嘴一句:所有人都可以吃这个汤,包括孕妇,老人,小孩,其实吃它,就像吃鱼汤/骨汤一样的普通。只是,它是特便宜,甚至不用钱。至于份量的多少,在个人,喜欢浓一点的话,就多煲呢,受不了那个腥味,就加点自己喜欢的东西。





顺便再介绍一下，从孩子还在肚子里我就开始读家教书，国内的、国外的，读了不少，也收获颇丰。我最近正在读的一本非常棒的教育孩子的书《培养20年后最棒的女孩》（也有男孩版《培养20年后最棒的男孩》）。

作者本身是一位教育专家，曾经还做过老师，同时也是一位成功的妈妈。书中的观点与事例紧密结合，阐述得真正是有理有据，又提供了大量切实可行的教子办法。真是一本让人受益匪浅，非常实用、有用的一本好书。

我已经购买了一本，而且推荐给了5个作妈妈的同事，她们也是如获至宝。 

   教育我们家羽飞，我受益匪浅，所以也强烈推荐给已为人父母，或即将为人父母的朋友和读者！！！ 

    读《培养20年后最棒的女孩》（还有男孩版）一书的同时，每读一篇，我都会在本子上认真记下自己的一些感悟，并摘录一些好的教育方法。
    现在与大家分享我的一些心得吧：
    第一，无论如何，都请老师多鼓励。作者每次和自己女儿的班主任老师沟通时，都会拜托老师一件事，那就是“无论如何，都请老师鼓励下孩子，夸奖她一下，哪怕是一些善意的谎言也好。”的确，对于很多家长来说，这样的请求有些不可思议，哪个家长不是对老师说：“您一定好严管孩子，多批评批评他。”作为家长，我就曾这样和孩子的老师沟通过，要求老师多批评孩子。可结果如何呢？孩子身上的问题越来越多，多到我管不来。老师越批评，孩子越恨老师，讨厌老师，成绩自然是惨不忍睹。
    云晓老师的一句话让我顿时醒悟：“老师与父母是不同的，父母在家里说两句批评的话，也许伤害孩子一天或一会儿，但老师的一句批评却很可能让孩子一辈子都很难抬起头来。”
    第二，感动女儿，就是成功的教育。作者在书中例举了自己的故事，感动了丈夫，结果收获了婚姻的幸福；感动了身边的朋友，结果收获了珍贵的友谊；还有感动了自己的女儿，结果女儿变得日益优秀。是的，这就是“感动教育啊”的神奇力量。这一点，在自己的教育过程中，我也是感触颇深，比如有些时候孩子表现特别优秀，我就会做几道他特别爱吃的菜，结果孩子那几天都会表现得特别好，和我之间也会表现得格外亲。我想，我会把这种“感动教育”继续做下去，还要做到更好。
    第三，学会给孩子打100分。在书中，作者提出这样一个观点：老师不给孩子打100分，孩子得不到100分，那父母就应该给孩子打100分，让孩子信心鼓鼓地在学习之路上驰骋。比如，只要孩子把试卷上的错题都做对了，那父母就慷慨地打上个100分。说实话，第一次看到这个题目我还很是纳闷和怀疑，可仔细一分析，却发现作者的做法太绝妙了。一个总也得不到100分的孩子，一个总也不能品尝好成绩快乐的孩子，怎么可能会爱上学习呢？而父母引导孩子改正错题的过程，重新给孩子打100分的过程，不比对着孩子不如意的成绩大喊大叫有益得多吗？
    第四，多做少说。作者在谈到如何为孩子择校的问题时，曾说了这样一段话，让我印象非常深刻：“在孩子的教育问题上，我始终认为，说得多不如做得好，和孩子说“你一定要考100分”“你一定要上重点”，这样的话不仅没用，反而有害。特别是孩子渐渐长大后，日益增强的叛逆心理会让她的行为与你的期望愈加背道而驰。所以，我们这些当父母的，心里有了什么期望、有了什么计划，是千万不能天天在女儿耳边唠叨的，更不能用命令的口吻去训斥，只需要默默地做好自己该做的工作就好了，比如用心去搜索一下关于重点校的招生信息、重点校的各方面情况，自己做到心中有数，也才好对孩子做出最有利的引导。”
    读到这段时，作为一位母亲，我真的感到很惭愧，“你一定要考100分”“你一定要上重点”正是我常常在孩子耳边反复叮嘱的话，可在实际行动上，我却真的是一个不合格的妈妈，从没有像作者那样对孩子即将要上的学校进行那样细致的调查。
    第五，给女孩更多的爱，让她时刻感觉“自己是爸妈的宝贝”。作者最常对自己女儿说的一句话就是“女儿，妈妈很爱你”。并且，在女儿甜甜地回馈自己之后，她还有这样一段深情的表达：
    很多时候我都在想，即便自己成了80岁的老太婆，我也一定要对女儿大声地说“妈妈很爱你”，只有如此，我的宝贝才能永远真实地感触到这种爱、享受这种爱，并回馈我这个老太婆一生甜甜的“妈妈，我也爱你！”
    看了这段话，我这个当妈妈的，心里瞬间就酥软了。是啊，我是如此的爱着女儿，爱就是我们之间的剪不断的丝线，但爱却也是需要表达的。现在，我们幼小的孩子需要听到我们明确的“我爱你”，当我们满头白发的时候，我们这些老朽又何尝不需要孩子亲昵地说上一句“我爱你”呢。。
    ……
    推荐已为人父、人母，或准父母们一定要看看这本书！《培养20年后最棒的男孩》（女孩）
    
当当网好像有部分连载，搜一下就看到了。或者过一阵我打字整理一下，有谁需要发给谁！
再给大家附两幅封面图吧！！
好东西，需要一起分享！

楼主介绍的方法可以尝试下，这两本书也可以多多参考。

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最好的补钙方式是晒晒太阳
钙要有VitD才能吸收 一味补钙没什么用的 毕竟水溶性的 代谢快

学习了 方法不错 药补不如食补

这两本书不错，有空去看看

医生都我们给宝宝补钙的方法是：晒太阳，吃鱼肝油等，没听说过鱼鳞的，不知道安全不？？？

赞成楼上的，还是晒太阳，补鱼肝油最好。很缺钙的孩子才是钙片加鱼肝油，最好别吃钙片。稍微缺点钙就鱼肝油+食补最好。

学习一下，谢谢楼主