欧洲研究发现最佳睡眠时长少睡或可导致寿命下降（转）

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主题 : 欧洲研究发现最佳睡眠时长少睡或可导致寿命下降（转）

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369440286 离线

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10 发表于: 2010-05-08

只看该作者 ┊ 小中大

看样子得注意睡眠质量和时间了

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luciall 离线

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11 发表于: 2010-05-25

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睡到自然醒是俺的心愿啊，最贴近生物自身需要

不高不低，不上不下，名著小说一个不落，常庸人自扰，俗人一个。尽本分，知天命，红颜几许，蹉跎成空。

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壮妈离线

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12 发表于: 2010-05-30

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睡多睡少以自己精力为准，只要不影响正常生活就行

岁月静好，现世安稳

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庄周梦蝶 离线

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13 发表于: 2010-08-31

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我的好像少了点还好我有午睡的习惯中午和晚上加起来勉强6小时

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雪angela 离线

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14 发表于: 2010-08-31

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可是如果睡眠质量很差要怎么解决呢……

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joannayan 离线

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15 发表于: 2010-08-31

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喜欢睡懒觉怎么办，老人睡的很少也没怎么样啊

让一切随风而去

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qu.yinzi 离线

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16 发表于: 2011-03-18

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我一般工作日睡6小时，周末睡10小时以上，不知道能不能算合计，呵呵

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红豆糖水 离线

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17 发表于: 2011-03-19

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努力严格控制自己必须睡到7个小时，这样比较合理。睡多了肯定也是不大好的。

谁能陪谁到永远！

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鳕鱼离线

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18 发表于: 2011-03-20

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555~最爱的就是睡觉了，是不是以后都不能多睡了啊？~

幸福就像阳光给我想要的温暖...

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qiujun0109 离线

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19 发表于: 2011-03-20

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