一个女孩吃素5年后的大变化 | 橘子美丽 -

aerperp 离线

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240 发表于: 2011-04-30

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榴花五月，武侠玄幻版块书评活动开启（5.16-6.15）

当初是为了减肥而吃素，而且是少油，尽量生食，至今半年，结果体重一点也没轻，但皮肤变化明显，变白而且通透，好像用橡皮擦掉了黄气，还有就是大便不臭了。其余楼主说的，还没感受到。
为什么只吃主食吃素且不油，就是不减重呢？盼解惑

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szxcgo 离线

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241 发表于: 2011-04-30

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跟家人住一起，想吃素不太可能

☀☂

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lantian112 离线

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242 发表于: 2011-04-30

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光吃素营养跟的上吗？我很怀疑，不过我还是相信少吃肉对身体是有好处的，顶一下

喜欢看书，更喜欢橘园的书

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一只文子 离线

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243 发表于: 2011-05-01

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我要开始吃素，我要减肥

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yu8xiu 离线

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244 发表于: 2011-05-02

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我肯定坚持不了，家里很多小吃，有时看到就流口水，能不吃吗？唉

理想太丰满，现实很骨感！

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kensinicky 离线

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245 发表于: 2011-05-03

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光吃素食应该也要看环境的吧，上次有看到一个记录片，有个老外他是一直练瑜伽的，之前都生活在国外的，他也是一直吃素的，后来到了中国，到了冬天温度比较低，身体无法提供足够的热量，医生就让他一定要摄入荤菜

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	jaro	橘果	+2	2011-05-04	感谢分享，加分鼓励
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各位大大加油啊

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轻烟弄雨 离线

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246 发表于: 2011-05-03

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汗。。我觉着还是要饮食均衡，荤素搭配。。。全是吃素不行吧。。。

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yujing1985 离线

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247 发表于: 2011-05-03

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俺觉得俺不吃素也没感冒的说
话说按上次感冒使2009-2010年的冬季了
其实没必要全吃素
适当的吃点荤就行
多吃点青菜水果就可以了

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柔软的风 离线

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248 发表于: 2011-05-04

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也曾经想这么做过，但最终没有毅力实现

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梅子花 离线

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249 发表于: 2011-05-04

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营养师现在不是不建议全素吗？

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