如果是至亲老人，就听，跟着骂。帮他宣泄，没得选择。
如果是爱人，听几句就转移话题，或者直接和他说你今天不想听，因为你也很累。让他自己调节，也许一时不快，但会慢慢更改你们这种相处模式。
如果是小孩，直接让他自己身上找问题。教会他无能为力的事情听天命，但是可以为之的要尽力。
如果是素人（同事啊同学的），走开就是。
就把控一点，所有的负面都不忘你的心里去，因为生活有很多美好等你去发现和享受。人生苦短，及时行乐。

我不能说也不敢说，只能在这里这样

抱抱~可以做点别的事情  比如看个电视 好笑的综艺 （我以前不高兴我就去看running  man ）或者吃一顿好吃的  再或者养花  
其实就是取悦自己最重要，自己最重要

每个人都有心情起伏不定，甚至莫名其妙沮丧的时候，不用在意，努力深呼吸，看看周围美好的事物，看本好书，转移注意力。

互相听互相吐槽，我和朋友互相做对方树洞

无法决定别人，不要在意和你无关的剧情

是适合找个地方把情绪发泄出去，这样心里才舒服

社会自会鞭打他们的，社会就是这样

楼主是结婚了吧，我还未婚，感觉已经恐婚了这么想

最近我心情也挺不好的，也是感觉不知道跟谁说好，好像大家各有各的忙，谁都有烦恼
跟同事相处真的好看啊，前一天还开开心心，后一天可能就因为一些事情黑口黑脸