昵 称： BENDDY      
今天吃到的美味(照片和文字）：后街唐厨的炖汤，一般广东的炖汤会在汤盅外面用纸封住，食材在隔水蒸炖之前密封好，以防香味流失。

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今天吃到的美味(照片和文字）：椒盐三文鱼骨腩，面上撒了黑椒，吃起来还是香喷喷的，比较喜欢骨腩，没有斋鱼肉那么腻。

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今天吃到的美味(照片和文字）：今天的牛柳超级棒，配着蔬菜沙拉，牛柳6成熟，肉嫩多汁，调出来的味道也恰当好处。

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今天吃到的美味(照片和文字）：市场上的新鲜鲍鱼好吃不贵，5元左右一只，用刀从根部切下去掉黑色的沙包，蒜蓉铺在鲍鱼上面入锅蒸。

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今天吃到的美味(照片和文字）：花蛤泡水里加点盐，清洗干净，烧一锅开水，把吐好沙的花蛤放到水里焯一下，用油加热放入花蛤爆炒。

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今天吃到的美味(照片和文字）：燕麦粗粮炖花胶肚，花胶用水泡发后，和燕麦杂粮一起放入炖盅熬制，炖好的汤软糯滑嫩、汤鲜味浓。

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今天吃到的美味(照片和文字）：菜花炒猪颈肉，这个菜花是台山菜花，又叫都斛菜花，这种菜花与平常的菜花不同，清爽无渣，好吃。

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今天吃到的美味(照片和文字）：话梅猪手，这道菜是粤菜里甜酸开胃的特色家常菜，肉香味美，猪手也是满满的胶原蛋白，营养丰富，常吃还能美容养颜。

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今天吃到的美味(照片和文字）：农家菜馆的白切鸡，连碟子都是这种鸡公碗碟，其实鸡公碗有三百年历史了，民国时期销售半个亚洲，记得前段时间在博物馆看到，工艺好的售价不菲。

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今天吃到的美味(照片和文字）：酱牛肉还是在西北吃的好，做好的酱牛肉不仅鲜味浓厚，酱牛肉最好的是牛腱子肉。