小番茄杂蔬味增汤
夏日不太想吃饭,于是参考小白的素食记录,做了这道番茄杂蔬味增汤。
酸酸的口感,配上蔬菜的清爽,菇的嫩滑~
一个人就可以吃掉一 大碗,连主食都不需要了
配料:
鉴于我不小心做了好大一锅,所以jms斟酌用量哦
小番茄罐头一只500克(新鲜番茄比较好)
小茄子两只
小松菜三棵(就是小森林里秋季篇最后那个绿叶菜)
油豆腐三片
绢豆腐一盒80克
辣白菜一小盒20克
白味增
白胡椒粉
1、处理食材,切片,切块,滚刀……
2、如果是新鲜番茄的话,就要先把番茄煸出汁,加辣白菜提味。然后加水烧开,放入茄子杏鲍菇油豆腐,最后是绢豆腐。
ps、味增汤一定要有油豆腐哟,绝配~
3、再烧开,五到十分钟后,放入小松菜。
ps,我喜欢茄子软一点,所以时间稍长。
4、白味增放入汤匙、然后放入锅中,就着汤搅拌均匀。
烧开之后稍微等一两分钟,小松菜断生就可以盛出了
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