妙用1.缓解头痛
头痛时，将一条干净毛巾放在脸盆中，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可大大缓解头痛。
妙用2.止嗝
喝上一大口温开水含着，分七次咽下 ，稍待片刻，便能有效的止嗝。
妙用3.缓解偏头痛
取一盆热水，把双手浸入热水中，在浸泡过程中，要不断加热水，以保持水温，大约浸泡半小时左右，痛感便逐渐减轻，甚至完全消失。
妙用4.治疗肩膀僵硬不适
可在热水里加入少量盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷在患处，就能使肌肉由张变驰，松弛舒畅。
妙用5.治疗腰部寒痛
让患者平躺在两张椅子上，将后腰部的衣服撩起，取电热杯放入热水，接通电源，放在患者腰下，使之不断产生的热蒸气 熏烘腰际，长期坚持，可散寒止痛。
妙用6.治疗感冒
将双脚泡在一大盆热水里，水以能够浸到踝骨为宜。在浸泡过程中，要不断添加热水，浸泡至脚面发红或身上微微出汗为止，如果能在书中放些盐、醋，则疗效更佳。使用此法 ，轻度感冒一次就能治愈。
妙用7.治疗初生的针眼
取少许绿茶放入杯中，以沸水冲之，随后借助茶水的热蒸气熏眼，熏时睁开患眼，一般每次熏10分钟以上，熏1-3次 ，止痛消肿。
妙用8.治疗疖子
用热水浸泡毛巾，敷放在小疖子上，反复几次，其症状会很快消失。
妙用9.降血压
用热水泡脚降压。热水可稍多些，达到踝关节为主。
不过要注意水温，小心烫伤！
