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主题 : 求助 肩周炎。。
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静静一夏 离线
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0  发表于: 2009-03-09  
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来源于 健康之路 分类

求助 肩周炎。。

因为是美术生的关系，
一直画画，
肩膀现在一动就痛，
怎么办。。
妈妈说是轻微的肩周炎，
贴着膏药很久了，
却没好转。。
各位有什么好的建议啊。。。
[ 此帖被幽蓝心境在2009-03-13 16:14重新编辑 ]
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春天的鱼 离线
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1  发表于: 2009-03-09  
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多动吧，适量的活动，但不要剧烈，做做操啥的。
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kittymay1121 离线
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2  发表于: 2009-03-09  
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MM去医院看看吧，贴膏药没有用的话，就去做理疗吧。千万别去什么盲人按摩，如果不是专业的按摩师，给你瞎按按，会雪上加霜的。
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zaii000 离线
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3  发表于: 2009-03-09  
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我以前也有比较严重的肩周炎,是每周去美容院护理肩颈,大概坚持了一年多,现在好多了.

平时还是不能太累,坐久了,一定要活动一下.
永远有多远
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xiaowo_19992007 离线
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4  发表于: 2009-03-10  
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劳逸结合很重要，不要长时间的不动
心中有爱，什么都不怕！
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静静一夏 离线
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5  发表于: 2009-03-10  
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一般画画是一天6小时，
除了中间会有一小时吃饭，
其他都在画。。。
我今天还琢磨着去那些推拿。。。
去医院推拿呢？
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6  发表于: 2009-03-10  
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肩周炎一般都是50岁左右的人才有吧。。。关键还是功能锻炼。前举后抬，慢慢做
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兜子 离线
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7  发表于: 2009-03-11  
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偶的肩膀也一直处于酸痛状态，不过个人觉得按摩之后舒服很多
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衣衣 离线
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8  发表于: 2009-03-11  
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衣衣 离线
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9  发表于: 2009-03-11  
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