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主题 : 电脑族眼睛干涩的生活小偏方
qianyuqx 离线
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0  发表于: 2009-02-03  
来源于 健康之路 分类

电脑族眼睛干涩的生活小偏方

偏方一:热毛巾敷眼10分钟

  专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

  偏方二:滴眼药水

  专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

  偏方三:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
  专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

  偏方四:打呵欠、含酸梅

  专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

  偏方五:眼保健操

  专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

  偏方六:抹护眼霜

  专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。

  偏方七:温水冲洗眼睛

  专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。

xinday 离线
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45  发表于: 2009-02-24  
作眼保健操其实不错,就算不能改善视力也能缓解眼部疲劳
yanmi 离线
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44  发表于: 2009-02-24  
最后一条不好吧!不知道什么水是洁净的,弄不好眼睛还要发炎
风继续吹 离线
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43  发表于: 2009-02-24  
多眨眼睛,刺激泪腺分泌
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42  发表于: 2009-02-24  
天天上网,这些方法到也实用.
汤圆@! 离线
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41  发表于: 2009-02-24  
最好的方法,在屏幕上贴防紫外线膜(自认为)
或 用温水洗洗喽
青春年少的時光、笑顔,夢似壹場流年。
seeyou323 离线
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40  发表于: 2009-02-24  
谢谢楼主,很有帮助啊
sizhegirl 离线
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39  发表于: 2009-02-23  
多喝茶,及有时间站起来走走!
liqm5970 离线
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38  发表于: 2009-02-23  
不错!
jojoss 离线
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37  发表于: 2009-02-23  
   打呵欠最简单~~~我就喜欢这方法。我是懒人
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