睡眠面膜可以天天做吗，相信不少MM对此有疑问，来看看我们的补水美白专家是怎么说的吧
许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。
但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。
睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。
专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。
如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，
甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。
如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。
方法/步骤
面膜使用步骤：
第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。皮肤干燥的，有细纹的可以加一些精华液之类的，
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上
睡眠面膜不可天天使用的,皮肤专家指出，
晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，
由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。
睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，
再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。
睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短进睡时间、进步睡眠质量。
END
注意事项
一定要选择适合自己的面膜
[ 此帖被柳下笙歌在2016-09-30 09:11重新编辑 ]
