歌手丁当第八张个人专辑《当我的好朋友》的第二波主打歌《只是不够爱自己》，由由葛大为作词，吕至杰作曲，是首经典的抒情“当式情歌”。歌曲的出发点是向经典日剧《东京爱情故事》、《长假》中的女主角般，把生活打理得好，看似独立坚强的女性，其实背后的脆弱只能自己看到，作词人葛大为说：“很像我认识的丁当，坚强、独立又有点傻。”丁当也认为，这首歌是近些年来对生活和感情的体悟，她说：“以前的我比较独立，喜欢自己把所有事情都做好。这些年学会把个性放柔，也懂得要先爱自己，才会好好爱别人。”。
《只是不够爱自己》MV远赴著名“东北雪国”之一的日本岩手县拍摄，并受到当地观光局大力帮忙。虽然气温只有零下3度，但当地的雪地美景让丁当兴奋又难忘。她笑说：“拍摄车一到，我第一个冲下车，就在积雪的地面上玩起了“雪天使”。”不过拍摄期间的低温确实让丁当吃了不少苦头，像是一场在积雪高达膝盖的场景中，丁当身穿牛仔裤在雪地里“泡了”8小时，最后雪水全渗透进裤管中，她说：“回去后就发现膝盖冻伤，还冒出血丝。”
丁当安哲在《只是不够爱自己》MV中饰演一对恋人，甜蜜赴日本岩手旅行，在雪中嘻笑、打闹，曾是画家的安哲，更亲手画下了丁当的倩影。丁当笑说：“当天还有飘着雪花，真的很美，不过我突然在雪地里跌倒，气氛一下子就不浪漫了。”两人也见识了当地有名的一口荞麦面，一碗一口，挑战吃最多的碗数。当天丁当真实下场挑战，最后吃下37碗，离纪录的570碗还有一大段距离，她笑说：“但我已经饱到不行，只能望碗兴叹。”
然而看似甜蜜的画面，却是一场“告别旅行”。剧情高潮正是丁当和安哲在温泉旅馆中协议分手，两人没有激烈争吵，代替的却是哀伤的对望和拥抱。导演要求丁当要先挤出微笑安慰男主角“没关系”，却在拥抱时，在对方身后看不到的角度落下一滴泪水。高难度的情绪转换，让丁当先在心中唱着许多悲伤的歌曲，方便进入情绪，最后拍摄时一次OK，三秒落泪的工夫更让工作人员盛赞她是“歌手界刘雪华”。
近来瘦身有成的丁当，这回也在《只是不够爱自己》MV中献出了出道以来的第一场“入浴戏”。她在皑皑大雪中泡入露天温泉池，小露香肩入镜，这对于每日拍摄12小时的丁当来说，算是“松一下”的福利，更是事后让她印象深刻的场景。丁当说：“肩膀以上体感温度是零下10度，肩膀以下是45度，55度的温差有种很极端的感觉。”
想要美美的效果真是不容易啊，每次看到唯美的电视剧画面，觉得美的同时，想想演员也真是不容易啊。歌手的MV也是如此啊。
