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主题 : 【转】三大坐姿暴露女人的秘密!赶紧看!
柳下笙歌 离线
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【转】三大坐姿暴露女人的秘密!赶紧看!



以下是女人几种腿部姿态,每一种均透露不同的意义。

双腿外张型

摆出此种腿部姿势的人,个性直率豪爽、任性而富于胆量,凡事我行我素,绝不受旁人的意见左右,进取心极强,坐而言起而行,从不拖泥带水。


双腿在膝盖上交叠,一脚脚尖着地,小腿拱成弯弧型

喜欢摆出小腿拱成弯弧型姿势的女性朋友,她的性格是羞怯退缩型的。虽然有的时候表面看来很是洒脱轻率的样子,其实她们的内心是非常的沉稳冷静的,待人处事都是非常的小心的。

双脚足尖成“八字型”向内摆放

此类型的人天真而个性柔弱,渴望得到别人的关怀照料,凡事欠缺主见,依赖心极强。



坐姿注意事项

1银幕及键盘应该在你的正前方,不应该让脖子及手腕在於斜的状态。
2银幕的最上方应比您眼睛的水平低,且银幕因该离您最少一个手臂的距离。
3女性在坐的时候,就要注意要坐就坐直了,这样才能看出您的身体坐的角度是否正规。
4大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。
5手,手腕,及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。
6脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。
7椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲,而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。
8如果椅子设计本身没有护背曲线,请你马上去买一个护背垫。要记得保持腰 到背的那个曲线。现在办公人员都坐在椅子上太久,算是一种都市病。如果坐歪了那就更糟糕。


调整坐姿

尾骨经常疼说明你的不良坐姿已经伤害了尾骨了,一定要保持正确的坐姿:头部和身体保持直线,稍微前倾。肘部应靠近身体,弯曲90-120度为宜。双肩放松,上臂自然下垂。双脚平放在地板上。
1脚部要撑着地,或者使用脚垫来抬高脚部让自己的腿更舒服。
2将椅子调高,使大腿与地面平行,可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力,预防肌肉骨骼疾病。
3座位上最好不要放箱子或是杂物,要给腿充分的活动空间。
4选择靠背椅,在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕。
5手、手腕和前臂在一条直线上,使小臂与肘部成直角。
6椅子最好加个垫子,垫个圈状坐垫可以减少臀部与椅子的摩擦。可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫,减轻患处的压力,这种中空设计的坐垫,可分散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
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tito66 橘果 +5 2016-02-29 发贴奖励
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txtzhang 离线
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1  发表于: 2016-03-24  
呵呵 原来坐姿有这么多说法呢
健康幸福 大富大贵 开心从容
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2  发表于: 2016-04-13  
觉得第三种姿势练起来好难啊。
居家青年留帖是也。
笛子 离线
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3  发表于: 2016-04-13  
受教了,但是觉得这三种坐姿都需要功力的,我自认做不到,调整的坐姿更难,基本一分钟都坚持不到
douma_jy 离线
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4  发表于: 2016-04-17  
也不一定的,有很多人都不会注意的
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5  发表于: 2016-04-21  
我是怎么舒服怎么来,而且二郎腿对骨盆不好啊
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