ID:某个、地方﹎
昵称:之之
瘦身内容(不少于30字):昨天晚上还是老一套动作_(:зゝ∠)_诶我发现我的抬腿动作有一个跟这个表情差不多,先这样侧躺着,然后把上面那条腿抬起呈竖直,保持一两秒再放下为一次,再重复做。这个动作目前是左右腿各做十五个,然后做两遍。其他的动作也跟这个差不多,都是左右腿各两组,每组十五个。然后再加两遍仰卧起坐和空中蹬自行车……每晚的例行运动就结束了_(:зゝ∠)_今天下午又出去玩了,这两天出门密度挺高,都是跟男票出去的……我们走了大半个钟头,徒步去KTV,然后嚎了俩小时,累死了!不过我发现今天去的KTV里有一些别处没有的河图的歌!这是意外收获啊~