我也来放二个
八宝山药糕
主 料:鲜山药250克
辅 料:赤小豆150克,芡实末30克,白扁豆(干品)、茯苓、黑芝麻各20克,大枣、桂圆肉各15克,乌梅5枚,红糖适量。
制作过程:
1、先将赤小豆洗净,加水煮烂熟后研豆沙待用;
2、芡实末、白扁豆、茯苓共研成细末,用少量水调匀,上锅蒸熟;
3、大枣、桂圆肉另煮熟后去皮、核,研成泥状;
4、鲜山药上锅蒸熟上皮,亦研成泥,把已蒸好的芡实末,白扁豆、茯苓等与山药泥搅在一起;
5、制作时先将山药泥在盘中铺一层,再将豆沙铺一层,再铺一层山药泥,上面铺一层大枣、桂圆泥,如此铺成6、7层,形成千层糕状;
6、最上层撒上一层芝麻,亦可点缀一些果料,上锅再蒸,待熟取出;
7、另用乌梅、红糖熬成浓汁,浇在糕上即可食用;
八宝山药糕以鲜山药辅以赤小豆、芡实末、茯苓、黑芝麻、大枣、桂圆等制作而成,适用于脾胃虚弱,血虚气弱之人,有健脾益气,养血润燥之功效。
洋山药羊肉汤
原料:羊肉、洋山药各200克,胡萝卜各6片,青蒜1根,当归2片,枸杞子15毫升,川芎、黄芪、姜各4片,黑枣4粒,高汤1000毫升,水500毫升,米酒120毫升,盐5毫升。
做法: 爸爸厨房
1、青蒜洗净,切斜片;山药去皮切块;胡萝卜去皮切片;
2、山药,胡萝卜,羊肉一起放入盅内,加入其他配料(盐出锅时加),并用耐热胶膜包住盅口,盖上盅盖,移入蒸锅加热水,蒸30-40分钟。 爸爸厨房
3、熄火前加入盐和青蒜片,盛入碗中即食。