云南.丽江.四川.西藏高原旅游必须注意的情况
四川属于云贵高原和青藏高原交界地带,有云贵高原的气候,一山有四季,十里不同天;同时,有青藏高原的气候,早晚穿袄,午穿纱,抱着火炉吃西瓜的特点.海拔从云南河口的76米,到珠峰的8848米,一般海拔上升1千米气温下降6-8C.,你想象气候会有多复杂了?
因此,出来之前带好衣服,这些地方一年四季节都需要带毛衣和外套的,天气变化快,早晚温差大.带好仿晒化妆品是最重要的,这里的太阳紫外线太强了,爱美之心人皆有之了?
同时,有的人会有高原反应,其实也很正常的,你习惯生活在一个地方久了,就已经适应了这个地方的气压和空气,如果到了一个不同海拔的地方就会不适应,有的人会胸闷,头晕,甚至休克.不妨带一些预防药物来,比如红景天,或者带瓶氧气,或者带点糖吃,糖里含有一定的能量.其实一般的人是不会高原反应的.也有的人是害怕而产生幻觉的.所以遇到这些情况不能太紧张,深呼吸,少运动,尽量保持好自己的体力,这样过一段时间就可以抗过去了.当然自己觉得越来越不行了,就应该到附近的医院看看.
