2014年2月24日
1.美食菜单
早餐:巧克力派两个,咖啡一杯
中餐:皮带面一碗,大盘鸡
晚餐:香蕉一个
2.运动项目
今天的运动是做家务一小时
今天下大雪,从早上起来就在下,到现在还下着呢,下班回来时,雪都没过脚面了。刚才看了下天气预报,是中雪,怪不得呢,零下十三度。
今天又是周一嘛,又要早起,带了两个巧克力派当早餐,肯定又是喝了一杯咖啡提神了。
整个上午在忙忙碌碌中度过,中午同事要了一份大盘鸡,还带了几份皮带面,这个皮带面是我们新疆人吃大盘鸡这一类的菜式必须要的,把面拌在大盘鸡里,面就特别好吃,可惜的是吃了一半,被领导叫去问事了,直接一个小时后才回来,吃不成了,也吃不下了,怪不得都说吃饭要细嚼慢咽呢,一顿饭要是都慢慢地吃一个小时,估计都吃得少,也不会发胖了。看着吃不下,之后又悲摧地发现,又忘记拍照片了。
下午下班后回到家,今天因为下雪了,不适合出去运动,就在家做家务当运动吧,做了一小时家务。晚上还是继续不吃饭,就吃一个香蕉,补充体力。
今天继续上图了,庆祝下减重的成效基本保持了一天。香蕉有点黑,大家将就看吧。
今天的图: