建议每日必做10件"小"事 | 温馨家园 -

booboo 离线

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10 发表于: 2008-09-02

只看该作者 ┊ 小中大

每日运动30分钟那个对我来说很有难度

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夕阳枫叶 离线

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11 发表于: 2008-09-03

只看该作者 ┊ 小中大

学习学习~~~~最难坚持

我們之間不說的誓言☆¨輸給了時間
天長地久談何容易~~~~~~

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魅夜离线

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12 发表于: 2008-09-04

只看该作者 ┊ 小中大

用牙线剔牙
用起来很不舒服的。。。

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惜缘蝶舞 离线

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13 发表于: 2008-09-04

只看该作者 ┊ 小中大

还行，基本能做到，但贵在坚持。

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心若冰清 离线

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14 发表于: 2008-09-04

只看该作者 ┊ 小中大

学习下

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无痕离线

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15 发表于: 2008-09-04

只看该作者 ┊ 小中大

学习学习，最后一条肯定能做到！
嘿嘿

用牙线？
这么麻烦啊？
。。

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小桐离线

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16 发表于: 2008-09-04

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没法坚持呀，比较难！

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幽蓝心境 离线

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17 发表于: 2008-09-05

只看该作者 ┊ 小中大

每日5蔬果
　　
　　根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。

这个要注意了

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miaowei.2006 离线

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18 发表于: 2008-09-06

只看该作者 ┊ 小中大

让自己有好睡眠

在睡眠上，我一直是很对的起自己的！！！hoho...............

忘了在哪里听过，想哭的时候抬头看着天，泪氺便不会流出眼眶了...

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fengzhonglei 离线

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19 发表于: 2008-09-30

只看该作者 ┊ 小中大

吃饭时把电视关掉
　　
　　研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现，儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩，吃饭时，最好关掉电视，专心的吃饭，好好享受桌上的食物。
难怪偶肥肥的

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