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165斤-115斤,我的蜕变之路(附前后照片)
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本帖被 muxueqiufeng 从 美体塑身 移动到本区(2016-01-15)
二年前的我165斤,旁边是我的BOSS,站她身边,我整个就是一托儿, 完全烘托她的光辉形象了.
 再来张.人一胖,爱美的心就倦怠了,不爱买衣服,皮肤也懒得护理.那时的我整天活的很邋遢.,这张照片很象40岁的大妈吧?
 呵呵,接下来请看我的减肥成果. 这是我今年7月去华东5市旅游的照片,125斤.还不是很瘦,但我已经很知足了.
 看上去还是有些胖乎,只不过那时侯减肥减的内分泌有些失调和贫血.经过一段时间的调整,我又开始第2阶段的减肥了.这是我昨天刚烫完卷发拍的照片,115斤.
减肥是个痛苦的活,最难熬的莫过于节食的前三天,浑身每个细胞都叫嚣着要吃东西, 我不是个有自制力的人,所以我选择药物控制食欲,那时我买的减肥药叫妙姿(注:这个是国家违禁产品,现在已经不生产了,姐妹们还是不要买了)靠药物控制两周后,感觉胃缩小了,食欲也不是那么强烈了,我便停了减肥药,毕竟对身体伤害过大. 接下来就要靠自己的毅力减肥了.我早上一定要吃饭的,而且要吃最营养的,午餐吃的很清淡,晚上基本不吃.白天还好说,工作忙,对食物的渴求没那么强烈,可到了晚上人一闲下来,就有口腹之欲了,我就吃黄瓜,吃豆腐,我一般是将黄瓜做成凉菜,调的又酸又辣,大冬天的吃下去,那真叫一个爽. 为了激励自己,我还写帖子,每天都给自己拍一张照片,每天都记录自己吃了什么,看着照片里的自己一天天消瘦,一天天漂亮起来也是一种享受. 我还在减肥的道路上继续前行,同时也在探索如何让自己变的更美.我不想在淘宝买衣服时只锁定大码店,我不想去商场买衣服时只选择黑,灰,棕这样沉闷的颜色.我的下一个目标是春节前达到105斤,到时候再来写帖子,与大家共享. [ 此帖被faye629在2011-11-27 21:06重新编辑 ]
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