不保养枕头，睡不出健康。因为这个每天都要与人体亲密接触的物件，若不及时清洗，其中的尘螨和霉菌就可能直接影响到你的健康，造成呼吸系统疾病等。那么，不同材质的枕芯，应该如何清洁呢？
天津药物研究院副研究员李红珠说，通常枕芯的清洁频率是3个月左右一次，可用水洗或阳光暴晒。如果家里有过敏患者，洗枕芯最好用50摄氏度以上的热水，才可以杀死尘螨；晾晒以3个小时为宜。
棉花和太空棉枕芯一般不用水洗，轻轻拍打后选择通风干燥处在阳光下晾晒杀菌，还有助于枕芯回复弹性。如果太空棉的枕芯过脏，必须水洗时，可用手洗或机洗，选择比较柔和的清洁剂轻揉，用清水充分漂洗后挤出水分，充分晾干；晾晒过程中可以不定时拍打，有助恢复弹性。乳胶枕芯不可在阳光下暴晒，可用清洗剂浸泡后轻压洗涤，用清水反复冲洗干净后用干布吸出水分，放置在阴凉通风处晾干。羽绒枕芯水洗容易结球，为了使其蓬松，可用手轻拍，然后在室外晾晒；如果枕芯实在太脏，可送干洗店清洁。荞麦皮枕芯需要先把荞麦皮倒出来，布套洗干净，荞麦皮表面喷洒食醋，10分钟后用水清洗捞出在阳光下晒干；如果定期在阳光下轻拍晾晒，可不用频繁拆洗。记忆枕，外套可水洗，内芯不可洗涤，不可暴晒，定期通风晾晒即可。
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