登录注册
注册
社区应用 社区服务 会员列表 统计排行
上一主题下一主题
«123»Pages: 1/3
主题 : 神啊!给我个有效的减肥方法吧!（已查）
使用道具┊ 复制链接 ┊浏览器收藏┊打印
云帕 离线
级别: 橘园贵宾

UID: 52917
精华: 0
发帖: 1219
橘果: 7268 颗
威望: 4631 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 2684(时)
注册时间: 2008-04-10
最后登录: 2024-05-15
0  发表于: 2008-06-27  
倒序阅读 ┊  只看楼主 ┊  小 中 大
来源于 咨询交流 分类

神啊!给我个有效的减肥方法吧!（已查）

管理提醒: 本帖被 muxueqiufeng 从 美体塑身 移动到本区(2016-01-15)
我要征集个有效的减肥方法哦!各位橘子MM帮帮我哦!
[ 此帖被kogisn在2009-10-07 13:04重新编辑 ]

回复 引用
举报顶端
叮当猫 离线
级别: 玫瑰骑士

UID: 30738
精华: 0
发帖: 1156
橘果: 377 颗
威望: 566 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 81(时)
注册时间: 2007-11-14
最后登录: 2011-02-15
1  发表于: 2008-06-27  
只看该作者 ┊  小 中 大
主食尽量吃全麦面包一片·加低脂牛奶········早餐
蔬菜沙拉加煮鸡蛋一个···········午餐
煮鸡蛋两个············晚餐
用醋加少许糖代替沙拉酱
坚持半个月至少瘦五斤
试过了很好
回复 引用
举报顶端
roox 离线
级别: 冰雪之王

UID: 126
精华: 0
发帖: 5514
橘果: 8844 颗
威望: 4157 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 1778(时)
注册时间: 2006-12-28
最后登录: 2009-05-31
2  发表于: 2008-06-28  
只看该作者 ┊  小 中 大
节食不是我的风格,毅力不够
回复 引用
举报顶端
roox 离线
级别: 冰雪之王

UID: 126
精华: 0
发帖: 5514
橘果: 8844 颗
威望: 4157 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 1778(时)
注册时间: 2006-12-28
最后登录: 2009-05-31
3  发表于: 2008-06-28  
只看该作者 ┊  小 中 大
针灸也不行,怕疼,运动坚持不了.晕呀
回复 引用
举报顶端
alena 离线
级别: 禁止发言
UID: 10037
精华: 0
发帖: 627
橘果: 1900 颗
威望: 518 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 138(时)
注册时间: 2007-05-25
最后登录: 2018-11-04
4  发表于: 2008-07-02  
只看该作者 ┊  小 中 大
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
回复 引用
举报顶端
骨头汤 离线
级别: 玫瑰骑士
UID: 34550
精华: 1
发帖: 806
橘果: 79 颗
威望: 570 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 432(时)
注册时间: 2007-12-11
最后登录: 2012-08-13
5  发表于: 2008-07-02  
只看该作者 ┊  小 中 大
我控制不住自己，想吃东西
活在浮华，爱在童话
回复 引用
举报顶端
miumiu 离线
级别: 橘园贵宾

UID: 4482
精华: 3
发帖: 1127
橘果: 20501 颗
威望: 5231 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 350(时)
注册时间: 2007-03-14
最后登录: 2016-04-18
6  发表于: 2008-07-03  
只看该作者 ┊  小 中 大
偶看过最有效果的就素针灸鸟~
话说偶认识20年的死党就靠它减肥成功的
同样一支玫瑰，有人看到的是花，有人看到的是刺，只能说什么样的人看到什么样的世界．．．
回复 引用
举报顶端
柔情是水 离线
级别: 皓月祭司
UID: 12963
精华: 0
发帖: 2584
橘果: 506 颗
威望: 1044 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 623(时)
注册时间: 2007-07-06
最后登录: 2024-05-14
7  发表于: 2008-07-03  
只看该作者 ┊  小 中 大
引用
引用第1楼叮当猫于2008-06-27 22:17发表的  :
主食尽量吃全麦面包一片·加低脂牛奶········早餐
蔬菜沙拉加煮鸡蛋一个···········午餐
煮鸡蛋两个············晚餐
用醋加少许糖代替沙拉酱
坚持半个月至少瘦五斤
.......


按这个方法我要饿死拉，对于我来说还是行不通！
能和一个爱你的而你又爱的人在一起就是幸福
回复 引用
举报顶端
乐乐777 离线
级别: 幻影射手
UID: 30342
精华: 0
发帖: 349
橘果: 325 颗
威望: 112 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 57(时)
注册时间: 2007-11-11
最后登录: 2011-04-28
8  发表于: 2008-07-04  
只看该作者 ┊  小 中 大
睡前四小时不食，带着饥饿感入睡

保持充足的睡眠（其实长时间睡眠也可以减肥，就怕你没时间）

运动（一般MM都不爱运动，各种原因都有，大多是怕出现肌肉）走步是个不错的方式

个人的身体情况不同，也要因人而异，

单靠节食减肥，吾不推荐，长期节食会造成器官退化，特别是生殖系统

其实只要你不是太胖，不影响健康，不必要太追捧所谓的骨感美

审美观的变化在于我们大家的一念之间。古时的美女都是什么面若银盆啊，面如满月啊，

过分的追求以瘦为美，那是给女性又套上新的枷锁，就象“裹小脚”一样！！

女性朋友们，让我们擦亮眼睛，不要再被迷惑，美由我们自己来主宰，而不是要男人来说了算！！！
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共橘果条评分记录
隐藏评分记录
江山如此多娇，引无数英雄竟折腰！！！
回复 引用
举报顶端
wryatou 离线
级别: 冰雪之王

UID: 11127
精华: 0
发帖: 2621
橘果: 17196 颗
威望: 2941 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 710(时)
注册时间: 2007-06-09
最后登录: 2024-05-15
9  发表于: 2008-07-19  
只看该作者 ┊  小 中 大
反正我已经被减肥药征服了，正在拿自己当小白鼠试验中
回复 引用
举报顶端
上一主题下一主题
«123»Pages: 1/3
  » 橘子美丽
描述
快速回复

【温馨提示】请认真回帖，禁止纯表情、纯数字、纯复制等水帖！请勿套用“谢谢楼主”、“抱走”、“完结没有”等无意义的回复！每个帖内连续回复请勿多于3帖，每个版面连续回复请勿多于10帖！除茶馆外其他版面请勿版聊，回帖请与主题相关。
验证问题:
《微微一笑很倾城》的作者是谁？ 正确答案:顾漫
按"Ctrl+Enter"直接提交