第5周之1,2011年2月1日~2月11日,第4次记录
因为过年期间,刚好赶着这个时候搬家,中间有几天没有登记,搬好家刚好回老家了,笔记本没有带回家,
这么久没进园子,消息一条接一条的来了,
文章也有挺多没更新,贴子也是,5555
其实我想把笔记本带回家的,但咱家的管家公不允许,这不今天刚回马上补齐最后一篇,好了,废话说完了,
进入正题年前(回老家前)先称了一下,居然减到了120斤,哈哈,把以前的裤子拿出来穿,减肥前拉都拉不上的,
现在都可以穿上了,哈哈,我总结了一下,可能我方式用得挺多的,减肥加节食,食物 尽量选了一些低脂肪的,
睡前真正做到三小时内不吃东西,就是把晚饭尽量提前,另外前段时间有点不舒服,扁桃体发炎,耳朵都疼了,
所以天天喝白粥,胃也养好了不少,搬家也是一项体力活,不知不觉中就到了120斤了。
今天,从老家回来,家里都是好吃的,天天喝鸡汤,在美食的诱下,当然也因为妈妈的关爱的眼神,那些好吃的
可都是妈妈精心做出来的,敞开肚子吃,边吃心里边嘀咕上了,这下肯定会胖了,回来马上上秤称了一下,125,
胖了5斤,还好还好,饮食习惯再纠正纠正回来,应该回复到120是没问题的,不知道参加活动的其他MM怎么样,
过年回家了想减下来应该是很难的,过年我的目标只要不胖太多就行5斤之内是在预料之内。
活动也快结束了,艰苦的减肥运动可是还没结束,我预备把有限的生命投入到无限的减肥活动当中去,
直到减到目标体重100斤…………嘿嘿