春节七天,虽然之前做了心理预防---荤滴咸滴少碰,但还是吃多了点,有了后效应。
之一:堆了些脂肪。
解决妙招---酸奶。
话说过年菜吃的大多容易上火口干,加之天气如暖春般和煦,就买了些酸奶本意解渴+降温。大概是晚饭后一个多小时喝的,喝完后就有上厕所的感觉。一开始还以为只是偶然,谁知表妹喝完也和我同样去了厕所,两天都这样。提炼出的小想法就是:当饮食中油腻的多了后,可以借助酸奶的润肠功效,而且肉食本来就容易造成便秘,这样的方法可以尝试。不仅简单易行,而且作用明显。有个地方稍值得注意:每次酸奶的量要大一点,超过500ml最好啦。
之二:脸上长痘痘。
解决妙招---盐搓脸。
这个头疼,额头和鼻翼,也就是T字区冒的尤其猛烈。回来后试了好些方法,包括用一些辅助性功效的化妆品去油去痘痘的,一时半会儿都没见太显效。正好有一天看到园子的一篇文章专讲治痘的,其中一条就是盐搓脸,试了试,还真是清爽了些,不错~
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
最后,推荐几个有趣的:
1、好看的电视:宫、怪侠一枝梅
2、好玩的的帖子:
如果卫生巾不叫卫生巾,你觉的叫什么最好? 3、有意思的节后运动:游泳
让开心伴随塑身中的每一天,╭(╯3╰)╮
[ 此帖被jaro在2011-02-10 18:50重新编辑 ]