壮年期———广东丹霞山
广东丹霞山锦江竹筏生态漂流
广东韶关丹霞山是世界上发育最典型，类型最齐全，造型最丰富的丹霞地貌集中分布区，同时，它也是最早被发现被传诵的丹霞地貌区域。
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长老峰、锦石岩、阳山石等各个景区的奇特景观，全力阐释了丹霞地貌这一世界奇迹。丹霞山被锦江一分为二隔为两个部分：长老峰景区和阳元石景区，走进景区大门，满眼的红色山体即扑面而来，让人在第一眼里就深切感受到丹霞地貌的最大特色。
丹霞山两大地理奇观：“阴元石”位置在山脚下，靠近锦江边，形成已有10余万年，而“阳元石”则是丹霞山另一形象代表。
这个时节游丹霞，最讨好的方式莫过于翔龙湖觅幽。翔龙湖碧波如烟，湖面虽不宽阔，只是一条峡长的水道，四周巍峨耸立的一座座山峰，为湖景增色不少。
旅行贴士
交通：自驾车从广州出发，走京珠高速-→曲江县沙溪、马坝出口下高速-→走106国道到韶关，行程310公里。到韶关后沿106国道一直北行到新庄甫后，经周田至丹霞山。
住宿：丹霞山旅游已经非常成熟，各种旅馆很多。在丹霞山景区，如果第二天看日出，最好选择在阳元山景区里的农家式酒店和景区里的丹霞山庄酒店住下，登山及游湖游江看日出日落都很方便。
美食：农家小餐馆，多集中在长老峰景区下，各种山中野味及河鲜不可不试，冷水猪肚、甜糯米酒、山坑螺等为特色美食。
壮年早期———湖南崀山
湖南崀山八角寨
崀山，位于湖南省新宁县。曾被“丹霞地貌”命名人陈国达院士誉为“丹霞之魂，国之瑰宝”。它是一座天然的丹霞地貌博物馆。
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崀山境内丹霞地貌类型多样，集高、陡、深、长、窄于一体，会雄、奇、险、幽、秀于一身，尤其是一线天、天生桥这些很难发育的地貌奇观，崀山就多达十余处。由于地处亚热带湿润气候带，温热多雨、流水侵蚀还造就了崀山奇妙无比的象形景观。栩栩如生的将军石，惟妙惟肖的骆驼峰，形象逼真的辣椒峰……还有许多特有的螺状地貌，颇为壮观。
去崀山，“天下第一巷”和“将军石”是必游的。“天下第一巷”，坐落在牛鼻寨云雾深处，百丈悬崖，裂开一线，油然而生“在夹缝中求生存”之感。
旅行贴士
交通：可乘火车、大巴等直达新宁县城。崀山五大景区，呈一条直线均匀分布在由新宁往梅溪、瑶市的公路边，非常适合自助旅游。
住宿：崀山风景区有不少环境优雅的酒店、宾馆，较好的有丹霞大酒店、银城宾馆。
美食：崀山附近有很多特色风味小吃，如血酱鸭、甜酒汤圆等，另外当地茶文化也十分有名。
老年早期———江西龙虎山
江西龙虎山泸溪河竹排漂流
龙虎山内有泸溪河流过，将两岸的丹崖地貌景观串联一体，集雄、险、幽、秀、奇、绝于一身。
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龙虎山原名云锦山，乃独秀江南的秀水灵山，我国典型的丹霞地貌风景。龙虎山所在的信江盆地，群峰绵延数十里，为象山(应天山)一支脉西行所致，记录了该地区白垩纪重要地质演化。龙虎山是道教的发源地，还有千古未解的崖墓之谜，构成了龙虎山风景名胜区独特的人文景观。
龙虎山中的泸溪河发源于崇山峻岭之中，似一条逶迤的玉带，把龙虎山的奇峰、怪石、茂林、修竹串联在其两岸。水急时千流击崖，水缓时款款而行，与山岩相伴，便构成了“一条涧水琉璃合，万叠云山紫翠堆”的奇丽景象。
旅行贴士
交通：从广州乘飞机到江西景德镇，然后坐车到三清山游览后再坐车至龙虎山。
住宿：龙虎山周边无论是星级酒店，经济型酒店，还是农家客栈都一应俱全，其中位于景区内的龙虎山宾馆非常受游客欢迎。
美食：泸溪活鱼、天师板栗烧土鸡、冬笋咸肉丝、荠菜羹等美食让人食指大动。
老年期———浙江江郎山
浙江江郎山和湖中倒影
江郎山属典型丹霞地貌特征最明显、发育最完全的区域之一，素有“雄奇冠天下，秀丽甲东南”之誉。
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江郎山风景区内，可以畅游丹霞赤壁、郎峰天桥、神女临江、月亮湖、千年古刹开明禅寺、历史名镇廿八都、戴笠故居等自然景观与人文古迹共150余处。
作为典型的丹霞地貌，江郎山为丹霞项目提供了最高大的孤峰与巷谷景观。不仅如此，三爿石还是全球迄今所知最高大的、陡崖环绕的砾岩孤峰。
自古以来，不少文人骚客都被江郎山的奇景而折服。白居易诗云：“林虑双童长不食，江郎三子梦还家。安得此身生羽翼，与君往来醉烟霞。”辛弃疾诗云：“三峰一一青如削，卓立千仞不可干。正直相扶无依傍，撑持天地与人看。”
旅行贴士
交通：宁波客运中心坐大巴走高速可直达江山汽车站，到站后，转坐江郎山中巴车，直达江郎山。
住宿：江郎山景区有江郎山庄，旺季可以加铺，淡季可以打折。如果想节约支出，山麓的江郎新街已有悦来酒店、利国酒楼等农家旅馆。
美食：可以直接在江郎山脚的农家乐用餐，廿八都豆腐、铜锣糕必尝。
