阅读能够提高人们的思考力和逻辑性，尤其对孩子的语言能力大有帮助。
科学家最新研究称，读书能帮助人们消耗能量。如果孩子小时候喜欢读童话书，那么今后发胖的几率就会降低。
美国北卡罗莱纳州杜克儿童医院研究人员让31名9--13岁肥胖儿童阅读童话和儿童小说，
并在这些读物中加入一些关于健康生活方法和减肥指南的内容。结果发现参与阅读的孩子体质指数BMI降低了近1%，
而没有坚持阅读的孩子则增加了0.5%。
近年来，读书减肥受到很多人的关注。并且对孩子来说，童话能吸引他们的兴趣，是他们在阅读的过程中小号热量；
当然，健康的童话故事能伴随孩子积极成长，养好良好的生活习惯。对于成人来说，着同样使用，而且还会减少人们吃零食的欲望。
因此，研究人员号召家长从小培养孩子的阅读习惯，这不仅可以帮助他们学习，同时也能预防肥胖。
PS: BMI——Body Mass Index，体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方
成人的BMI数值
体重指数, 男性, 女性
过轻, 低于20, 低于19
适中, 20-25, 19-24
过重, 26-30, 25-29
肥胖, 30-35, 29-34
非常肥胖, 高于35, 高于34
专家指出最理想的体重指数是22
（同样适用于儿童，不过由于儿童成长很快，所以还要结合其他指标，不能只看BMI）
