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减肥打卡贴
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主题 : 减肥打卡贴
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易凝尘
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发表于: 2020-11-26
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练瑜伽瘦了十斤,但很快就胖回来了
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evayue
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发表于: 2020-11-26
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回 9楼(wy3023) 的帖子
我觉得健身只是辅助,还是少吃最重要
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evayue
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发表于: 2020-11-26
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回 10楼(易凝尘) 的帖子
瑜伽感觉主要是为了身型和体态优美
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evayue
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发表于: 2020-11-26
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回 6楼(那个榕) 的帖子
一起啊姐妹,说出你的目标
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evayue
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发表于: 2020-11-26
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回 8楼(qiuqiu2020) 的帖子
千万别不吃,少吃一点
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evayue
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发表于: 2020-11-26
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回 7楼(samlanne1983) 的帖子
减肥是一辈子的事情,一辈子美丽健康
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cindycaicai
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发表于: 2020-11-26
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哇三十多斤也太厉害了吧,快讲讲心得
我今年减了十多斤,还有十几斤的目标啊
皓月当空,莺飞草长,爱你的人在身旁
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芊雨芊荨
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发表于: 2021-03-30
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减肥不能太刻意去减,我自己的经历就是曾经很胖有段时间一直快走,饭量上也没有少吃,但是由于每天快走,又是在夏天,所以瘦下来挺明显的,并且没有节食,加上夏天流汗多,自然也没有胃口吃饭,你的胃也会变小,一个夏天下来瘦了十来斤
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好多松茸怪
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发表于: 2023-02-17
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我现在跟了一个博主跳绳 拉伸按摩的时候太疼了 我小腿粗体态也要纠正 先减肥!
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蓝青
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发表于: 2023-02-21
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去年三个月减了18斤,完全靠吃减脂餐,现在是下不去了,不想运动啊
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