【原创】大家都去哪健身，健身房还是自己在外散步

冬天过去了，春天来临，朋友圈里好多朋友都发了健身的朋友圈，看大家的图片貌似都在健身房跑步机上，健身房健身可能会有目标一点，因为毕竟办了卡，也可以督促自己去健身房健身，还可以请教练给自己制定一个瘦身计划，毕竟里面器械也多，活动的范围也多，不过跑步举器械什么的，也可以跳操不会那么乏味，就是有成本，而且也不见得一直坚持
在室外健身，就是比较随机，也不用花钱，比较自由，根据自己的作息而定，今天可以从家里走到哪个公园，或者在附近小跑几圈。或者跟着妈妈去跳跳他们的舞，也可自己在家练瑜伽，跟着视频跳操，做做仰卧起坐什么的，同样达到健身的目的
所以大家都爱哪里健身呢

caibao1990	2016-02-22 22:41
如果和朋友能搭伴还是去健身房比较有气氛，可以带动积极性

柔情是水	2016-02-25 21:00
运动基本靠散步、逛街！

cherry2010	2016-02-27 13:59
健身房练瑜伽，跟着老师练不容易受伤。

abcdqou	2016-02-27 14:26
和朋友一起到舞蹈学校去学跳民族舞。

柳下笙歌	2016-02-27 14:31
自己家里啊最近用KEEP 这个app 然后睡前做一些些

姣姣奶昔	2016-02-27 15:08
和朋友一起去健身房比较能够坚持。

文凝	2016-05-17 12:08
在小区的花园里散步。

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