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香殿洮 2016-02-06 09:45

橘子美丽※春节特别活动※——过年不长膘,做梦都会笑

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哈哈哈~又一年即将过去啦~ 
在迎来新的一年的同时,大家肯定要一边吃年夜饭一边抢红包的吧~
先祝大家能够集齐五福评分2亿啦~\(^o^)/~
然后学生党放了寒假就开始在家里做米虫,上班狗放了春假就要苦逼的走亲戚了,所以所有这些都离不开一个字,就是:吃!
吃完之后不可遏制的就长了5斤肉。。
过节长肉几乎成为了一个定律,但是过完节,身上的肉肉就成了我们的负担了,
所以为了不在年后称体重哭成狗,让我们在过年期间就开始保持体重吧~
多吃吃,多走走,多运动,这个年还是可以过得很美好的,
过年不长膘,做梦都要笑~\(^o^)/~

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一、活动时间:
2016.02.7-2016.02. 13
温馨提示:橘子们务必在20号之前完成汇总哟\(^o^)/~

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二、面向范围:
橘园全体会员,谢绝马甲

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三、活动内容
1、每人每天仅回复一帖;
2、记录下过年这一周里自己每天吃到的美食菜单;
3、记录下当天进行的运动项目和时间;
4、记录下自己的体重。


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四、回帖格式:
昵 称:
今天吃到的美味:  
今天进行的运动:
今天的体重:


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五、活动奖励:
会员按格式回复达到要求,并及时汇总者:
每贴给予20橘果的奖励 ,连续两天回复第二题30橘果奖励,以此类推;
活动最后一天的体重比第一天轻的话更有其他丰厚奖励哟\(^o^)/~;
优胜奖:连续7天每天回帖,奖励188果果,20小威;


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六、勋章奖励:
在橘子美丽版块累计活动优胜3次可提名“美丽俏佳人[attachment=1144792]” 勋章

在在温馨家园或橘子美丽任一版块内累计6次活动优胜可提名“我的童年[attachment=1144793]”活动奖章


在在温馨家园或橘子美丽任一版块内累计12次活动优胜可提名“橘园美食节[attachment=1144794]”活动奖章

莎纱 2016-02-06 10:19
昵 称: 莎纱
今天吃到的美味:  火锅  有放肉丸 水饺 猪肚
今天进行的运动:爬山 遛狗
今天的体重:47KG

某个、地方﹎ 2016-02-06 16:57
昵 称:之之
今天吃到的美味:中午吃韭菜肉都饺子,吃了一碗~晚上吃了许多菜,主要是火腿和鸡肉~
今天进行的运动:帮忙搬搬抬抬贴贴~午睡之后跟爸妈打了一阵子羽毛球~
今天的体重:41

陈珍1106 2016-02-07 21:51
昵 称:陈珍1106
今天吃到的美味: 红烧排骨
今天进行的运动:做家务(扫地,洗衣、抹桌子、帮妈妈跑腿、今天下午干了一个下午的活,脚酸死了)
今天的体重:67.8




芒芒 2016-02-07 22:44
昵 称:芒
今天吃到的美味:今天鸡鸭鱼猪肉各种齐全
今天进行的运动:今天的主要运动是散步。我们老家要出去拜神的,来来回回走了四个地方,然后年夜晚吃得比较早,就到处逛找人玩耍去了顺便消食,我不会说我现在饿了
今天的体重:55.7。。。。。。

扁扁小馒头 2016-02-07 23:28
昵 称: 本宫
今天吃到的美味:  年饭,十个菜。卤味,炒三丝,菜苔吃的最多。
今天进行的运动:站立超过三个小时。包括饭后洗碗,拖地板。
今天的体重:54.8

蘼落的洛 2016-02-08 16:42
昵 称:年年
今天吃到的美味: 饺子、越南卷
今天进行的运动: Zumba
今天的体重:130磅

QAQ时差原因,算错了跟国内的时差结果前几天忘记来登记了!

这是第四个没有回国跟爸妈过的春节了。一个人煮了饺子吃,还吃了几个昨天自己包的越南卷。下午在健身房跳了Zumba。回来泡个澡看完重播的春晚,睡觉!

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扁扁小馒头 2016-02-08 17:32
昵 称: 本宫
今天吃到的美味: 杂烩汤泡饭
今天进行的运动:站立站立。
今天的体重:55

芒芒 2016-02-08 17:36
昵 称:芒
今天吃到的美味:年初一不宜杀生,我们这边的习俗要拜斋菜得,主要是大白菜炒粉丝
今天进行的运动:今天和人打羽毛球了,果然是久不运动了,手有点酸
今天的体重:和昨天差不多55.8。。。。

某个、地方﹎ 2016-02-08 21:58
昵 称:之之
今天吃到的美味:早上是韭菜肉的饺子~中午一大桌菜,最喜欢葱油鱼~晚上是妈妈煮的鸡蛋羹~
今天进行的运动:没有太多,但是站了很久脚都痛了,回到了我家爬了许多楼梯~
今天的体重:40.8

扁扁小馒头 2016-02-09 00:54
昵 称: 本宫
今天吃到的美味: 绝味家的辣素卤味
今天进行的运动:散步
今天的体重:53.这是估计的,因为凌晨时分肠胃辣的如此销魂,估计今天是不用吃啥了。

危楼 2016-02-09 06:22
昵 称:危楼
今天吃到的美味:  火锅,焖罐肉,爆炒大虾,皮冻
今天进行的运动 乒乓球,散步
今天的体重:60

蘼落的洛 2016-02-09 06:59
昵 称:年年
今天吃到的美味:  菠萝烧酒 水果水
今天进行的运动:洗车(算运动嘛,好累的,出了一身汗)
今天的体重:128磅

今天没怎么吃东西,清肠排毒,在吃水果,所以轻了2磅。估计明天正常吃饭以后就会反弹

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qc1232008 2016-02-09 11:43
昵 称: 红
今天吃到的美味:巧克力蛋糕
今天进行的运动:散步,遛狗
今天的体重:63公斤,虽然感冒,不过也没有少吃啊!

abcdqou 2016-02-09 12:41
昵 称:秋秋
今天吃到的美味: 尖椒鸡,毛哥老鸭汤,凉拌 兔。
今天进行的运动:滨江路散步。
今天的体重:51公斤

芒芒 2016-02-09 19:17
昵 称:芒
今天吃到的美味:今天去了外婆家,两个舅舅和表哥弄了扣肉,盐局鸡,白斩鸡,骨头莲藕汤等等,丰盛的一顿
今天进行的运动:今天依旧羽毛球
今天的体重:55.7

某个、地方﹎ 2016-02-10 00:27
昵 称:之之
今天吃到的美味:早上是家乡的特色家常糊糊233中午回老家吃了一大桌菜……好吧特色还是鱼,最喜欢的就是鱼了,晚饭是日常咸汤~
今天进行的运动:主要是回老家又回来做的运动比如走了好久爬楼梯之类的哈哈
今天的体重:40.7……不错不错

危楼 2016-02-10 03:55
昵 称:危楼
今天吃到的美味:  爆炒大虾,皮冻,芹菜炒肉,栗子酥
今天进行的运动 逛庙会
今天的体重:60

ydnic74 2016-02-10 08:48
昵 称: 小蓉
今天吃到的美味:  火鍋湯,麵條, 豆腐,魚圓,香菇,鮑魚。
今天进行的运动:呃,沒什麽運動,就多步行。
今天的体重:54kg

qc1232008 2016-02-10 11:54
昵 称: 红
今天吃到的美味:面皮、巧克力、各类坚果
今天进行的运动:散步
今天的体重:63公斤

芒芒 2016-02-10 12:16
昵 称:芒
今天吃到的美味:我们这里今天开春,也要杀鸡拜神的说,所以主打的还是鸡肉
今天进行的运动:今天起早,而且天气也好,就去跑了半个多小时
今天的体重:55.5,这是没吃早餐前的。。。。

扁扁小馒头 2016-02-10 12:23
昵 称: 本宫
今天吃到的美味: 自己煮了碗香菇三鲜面
今天进行的运动:站立
今天的体重:55KG

gnoriep 2016-02-10 14:24
昵 称: 小溪
今天吃到的美味:  冰咖啡,魚圓麵湯, 紅豆冰。
今天进行的运动:很懶惰,也沒什麽特別運動,就多爬樓梯!
今天的体重:54kg

蘼落的洛 2016-02-10 15:07
昵 称:年年
今天吃到的美味:  乌冬面
今天进行的运动:散步
今天的体重:129磅

[attachment=1144988]


abcdqou 2016-02-10 21:25
昵 称:秋秋
今天吃到的美味: 家常鲫鱼,干煸耗儿鱼,豌豆炖粉条,鱼香肉丝,小菜豆腐汤。
今天进行的运动:大家一起登山游玩。
今天的体重:51.5公斤。

某个、地方﹎ 2016-02-11 00:14
昵 称:之之
今天吃到的美味:早上依旧是家乡特色糊糊,中午妈妈做了排骨,不过有点油,晚上是咸汤。。
今天进行的运动:没有啥运动,就光洗了个澡
今天的体重:40.7

ydnic74 2016-02-11 08:45
昵 称: 小蓉
今天吃到的美味:  水晶包,炒飯,鮑魚粥。
今天进行的运动:就是沒乘搭電梯,走樓梯!
今天的体重:53.7kg

gnoriep 2016-02-11 09:36
昵 称: 小溪
今天吃到的美味:  牛油土司,咖啡,印度煎餅,奶茶,香菇面,檸檬茶。
今天进行的运动:在公園快步走60分鐘。
今天的体重:54kg

蘼落的洛 2016-02-11 11:41
昵 称:年年
今天吃到的美味: 泰国菜 (下班后跟同事一起来吃!)
今天进行的运动:慢跑
今天的体重:吃完饭回家称体重果然,又胖回来了!130磅

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abcdqou 2016-02-11 13:28
昵 称:秋秋
今天吃到的美味:回锅肉,蘸水豆花,凉拌木耳,炒青菜,酸菜老鸭汤。  
今天进行的运动:大家逛街。
今天的体重:51.5公斤。

qc1232008 2016-02-11 13:30
昵 称:红
今天吃到的美味:早上是小米粥加炒面片,今天买了糖炒栗子,吃了好几块夹心巧克力
今天进行的运动:散步
今天的体重:63.5公斤,长肉了,好郁闷啊!

扁扁小馒头 2016-02-11 16:05
昵 称: 本宫
今天吃到的美味: 芹菜炒牛肉,酒酿小丸子。
今天进行的运动:站立,一直站立。
今天的体重:55KG。不会有变化滴

某个、地方﹎ 2016-02-11 23:59
昵 称:之之
今天吃到的美味:早上是家常面条鸡蛋,中午喝大米汤吃排骨,晚上是一碗咸汤~
今天进行的运动:没有啥运动……做了一组瘦腿训练打了个卡
今天的体重:40.6

qc1232008 2016-02-12 09:38
昵 称:红
今天吃到的美味:棒子面糊糊,包子,面片
今天进行的运动:公园散步
今天的体重:63.5公斤!

gnoriep 2016-02-12 10:00
昵 称: 小溪
今天吃到的美味: 早餐:咖喱麵包,牛奶,午餐:滑蛋河粉,奶茶,晚餐:蝦麵湯,檸檬茶。
今天进行的运动:還是去公園快步走60分鐘。
今天的体重:53.7kg

蘼落的洛 2016-02-12 13:26
昵 称:年年
今天吃到的美味:  西红柿鸡蛋面
今天进行的运动:瑜伽
今天的体重:128磅

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abcdqou 2016-02-12 15:14
昵 称:秋秋
今天吃到的美味:红烧肉,炒土豆丝,炝炒白菜,蘑菇炖鸡汤。  
今天进行的运动:上下楼梯。
今天的体重:52公斤。

扁扁小馒头 2016-02-12 19:06
昵 称: 本宫
今天吃到的美味: 芝士蛋糕
今天进行的运动:散步,应该有一万步了吧。
今天的体重:56KG。

某个、地方﹎ 2016-02-13 00:30
昵 称:之之
今天吃到的美味:早上是鸡蛋和一碗糊糊,中午出门吃家宴,各种菜一桌子啊,晚上是同学聚会依旧各种菜和肉……好累……
今天进行的运动:出门两次,路上的行走和各种飞奔多少也算点运动吧……
今天的体重:40.6

扁扁小馒头 2016-02-13 13:50
昵 称: 本宫
今天吃到的美味:榴莲蛋黄饼
今天进行的运动:吃饱了只能站着,不能坐。内牛啊。
今天的体重:56KG。

qc1232008 2016-02-13 13:52
昵 称:红
今天吃到的美味:上午是小米粥加馒头,下午汤面片
今天进行的运动:散步
今天的体重:63.5公斤,又长肉了,好郁闷啊!

蘼落的洛 2016-02-13 15:28
昵 称:年年
今天吃到的美味:  辣白菜炒饭
今天进行的运动:逛街三小时
今天的体重:125磅

咦!不知不觉就瘦了点!

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abcdqou 2016-02-13 15:35
昵 称:秋秋
今天吃到的美味:剁椒皮蛋,卤牛肉,麻辣鱼,番茄排骨 汤。
今天进行的运动:爬山
今天的体重:52公斤。

某个、地方﹎ 2016-02-13 23:05
昵 称:之之
今天吃到的美味:早上起的晚,喝咸汤喝到中午,然后半下午补了一餐,吃了妈妈做的手擀面,晚上去饭店吃家宴,好多菜……为了抑制自己玩手机我真是一直在吃啊好累,我爸还说我没吃多少摔!好烦……不要每一次都因为怕我吃太少都加上这一句啊!我今天真是吃太多了好认真的真吃聚会餐好吗!你还说没看见……我还没怪你没看我就说我啊T T(←已过青春期就这么吐槽一下吧也不是什么大事……)
今天进行的运动:晚上出门聚餐路上和跑来跑去的锻炼……
今天的体重:40.7


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