我们再不改，老了怎么办？

正视你的饮食习惯、生活习惯，是的，现在我们还年轻，但是老了呢，老了身体怎么办呢，到时候一天到晚痛个半死，就悔不当初了
下面是一些大家都有的小习惯，如果想以后年纪大了以后有好日子过的话，还是注意注意，努力把他们给都改了：
1、洗完脚就那样不擦，有擦也没擦干净还有水在上面（你怕得风湿吗？）
2、因为感冒口淡，所以就往菜里死劲放盐（感冒的时候尽量吃得清淡，煲粥喝，不要往里放盐，越放盐感冒风寒好的越慢）
3、不要熬夜，对MM的皮肤不好，而且会容易起斑，催化皮肤老化
4、如果不是免洗面膜，15—20分钟就赶紧拿掉，不然，面膜会倒过来吸取你皮肤的水分
5、不要通宵玩电脑，不要在通宵玩电脑的情况下喝可乐，不要在前两个前提下用高露洁，如果你想死的话，你可以这样试试，广州已经有几起这样的状况出现，人都没得救了
6、不要在一段时间里（比如一星期）一直吃桔子或是柚子，桔子吃多了，身体里的红色素会积淀很多对你皮肤不好，特别是在秋季这样的季节交换时节，会容易燥热上火，像我家那里一天到晚最怕的就是上火，一天到晚我都喝凉茶，结果喝得我有点肾亏，虽然是女孩子没事但是也不是什么好事；再说柚子，吃一定的柚子对于那些感冒受风咳嗽的人是有好处的，但是吃的多了，太多的，就会中毒……
而且如果你是在服药期间，请不要吃柚子，这样也容易中毒
7、哈哈~最后这个是看旁边的表情想起来的，女生特别注意自己的仪容，连鼻子都注意非常，但是请注意不要很用力的去挖鼻子！这样会引起很多的感染症状产生，鼻窦炎啊什么的可能都是这样来的
8、不要把很烫的水、汤或者食物什么的吃下，这样容易引起食道癌
9、如果指甲上的指甲油脱落了些，你嫌它碍眼就用指甲把它抠掉，那很伤你的指甲！有些人比较敏感的，指甲可能就好不了了，所以还是劝大家，指甲油要是脱落了就及时把它涂好，或者卸掉
10、睡前我是不赞成喝水的，因为这样第二天起床眼睛就会肿得跟核桃一样，但是如果你是熬夜的话，我是强烈要求你在夜间喝水的，而且最好是热水
恩~暂时就想到这么多了，MM们有想到的也来及时告诉大家，纠正一些我们的小坏习惯！

安若珊	2008-11-04 01:10
唉，第一眼看成把“改”看成“嫁”了~~~~~ 补充一点儿：胃不舒服的时候，不要喝牛奶~~不好消化~~~ 有发炎的症状时，不要吃鸡蛋~~会有与吃海鲜差不多的危害~~

tulajiao	2008-11-04 01:47
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幽蓝心境	2008-11-04 07:32
天啊我最近天天吃柚子基本上一天一个为了皮肤少吃点

花生巧克力	2008-11-04 08:32
我现在已经知道了，人已经不中用了，一使力要好久恢复类。

啃树皮的苗苗	2008-11-04 08:38
1、洗完脚就那样不擦，有擦也没擦干净还有水在上面（你怕得风湿吗？）这个是经常这样做的啊，以前都没注意~~

毛毛天	2008-11-04 09:07
受教了，很有启发

abluefree	2008-11-04 09:10
熬夜是对皮肤最不好的，更不好的是，熬夜时一直对着电脑 - - \|\|\|

anna.sui	2008-11-04 10:03
囧。。我还每天晚上睡前一定要喝杯水……冷的，不喝睡不着……

rwei7	2008-11-04 10:53
我以前经常熬夜的，现在想熬都熬不住了。眼睛周围已经有了很多电脑斑，丑的很！所以现在一般不会超过12点睡觉。我睡前总是觉得渴，很奇怪，不喝就觉得睡不成。白天怎么都不渴。。。郁闷。以后白天不渴也要多喝点。

偷懒的猫咪	2008-11-04 10:59
上面的习惯有好几个，啊呀要马上改掉才行。

cryedsky	2008-11-04 11:34
好象有很多毛病都有

valen	2008-11-04 14:03
所以啊，要赶紧改，要不然就不是老了以后怎么办了，而是嫁不出去怎么办了

大眼琳琳	2008-11-04 16:40
受教了，我会记住得

kittymay1121	2008-11-04 18:24
看起来我坏习惯还不少呢，要赶紧改正了，不然后果很严重啊

sakuya163	2008-11-04 21:35
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大白兔贫	2008-11-05 01:40
确实有些东西是我们必须知道的小常识，对我们很有用的哦。不错哦，超赞的哦

小桐	2008-11-05 12:15
、洗完脚就那样不擦，有擦也没擦干净还有水在上面（你怕得风湿吗？）这个我一直是这样的,以后一定改

开到荼糜	2008-11-05 18:24
1、洗完脚就那样不擦，有擦也没擦干净还有水在上面我经常这样呀，原来会得风湿呀，以后要小心

shihaiyong	2008-11-05 19:58
偶就是晚上玩电脑太晚睡了

vivian_	2008-11-08 10:08
如果不是免洗面膜，15—20分钟就赶紧拿掉，不然，面膜会倒过来吸取你皮肤的水分我以后做面膜时习惯得改一改了.

qu9787	2008-11-08 12:48
洗完脚就那样不擦，有擦也没擦干净还有水在上面,我也常常没擦干.

smalld	2008-11-08 13:34
天！好多都不注意！！这些都很容易忽视！！现在开始要注意了！

静静一夏	2008-11-08 20:06
完了。。。我老了肯定完蛋。。

xysrobin	2008-11-09 01:14
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huangdao0008	2008-11-10 09:39
偶有好几条都在列咧，这下是真的要改啰。。。

半面妆	2008-11-10 09:46
5、不要通宵玩电脑，不要在通宵玩电脑的情况下喝可乐，不要在前两个前提下用高露洁，如果你想死的话，你可以这样试试，广州已经有几起这样的状况出现，人都没得救了高露洁又怎么了?...

夏日红茶	2008-11-10 11:15
还有看电脑一个钟头以上最好站起来远望一下对视力有好处~

小玄	2008-11-10 20:45
5、不要通宵玩电脑，不要在通宵玩电脑的情况下喝可乐，不要在前两个前提下用高露洁，如果你想死的话，你可以这样试试，广州已经有几起这样的状况出现，人都没得救了请问，“不要在前两个前提下用高露洁”是什么意思？

valen	2008-11-11 01:52
引用引用第26楼半面妆于2008-11-10 09:46发表的 : 5、不要通宵玩电脑，不要在通宵玩电脑的情况下喝可乐，不要在前两个前提下用高露洁，如果你想死的话，你可以这样试试，广州已经有几起这样的状况出现，人都没得救了高露洁又怎么了?... 高露洁里面有种成分在碰到前面2个条件下会产生反应……

幽蓝心境	2008-11-11 14:22
引用引用第12楼valen于2008-11-04 14:03发表的 : 所以啊，要赶紧改，要不然就不是老了以后怎么办了，而是嫁不出去怎么办了到不是为了怕嫁不出去改为了以后的身体着想还是改改吧

xiaowo_19992007	2008-11-11 16:51
还好，我的坏习还少

songguo8991	2008-11-11 21:02
最近一直日夜颠倒啊~~~~~我要改变！！！！

古斯梵蒂	2008-11-12 02:14
上面的我有好几条呜呜

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