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feitian80

2008-08-10 10:31

爱美又爱健康的女生必读

女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了，庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!

台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法·
请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。

少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大
脑。

也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）

女生应该注意的问题!请多关注自己的健康啊!

> > 粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次

> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩

> > 黄色题板
> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要

酱娃娃	2008-08-10 16:23
啊~~~吃巧克力会越来越痛的吗?我以为甜食能减缓痛症的说~~~~~~~~~~~

萧忧蓝	2008-08-10 19:35
我们应该学会爱护自己，一些不良习惯确实应该改改。

醉卧西风	2008-08-25 21:50
. 起床后先刷牙，再喝水正努力这么做，坚持着其他也很好，收藏了，谢楼主

bluesea1992	2008-08-25 21:54
认真看了一遍，确实受益良多，人这一辈子太快，爱自己才能更好地爱别人啊。

bluesea1992	2008-08-25 21:56
我复制保存了，自己已经意识到健康问题了，三十多了，身体走下坡路了，不注意都不行了，谢谢楼主，这个帖子让我很有感慨。

biotherm8888	2008-08-26 00:15
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鱼的熊猫	2008-08-26 11:43
我准备用红本本和蓝本本纸写上！

yarsly	2008-08-26 13:32
多谢楼主，我会照做的，嘿嘿。

yy314	2008-08-26 15:10
嗯,好多啊,认真看看

yevsyz	2008-08-26 15:53
很实用谢谢楼主

pecky	2008-08-26 17:47
以前看过一遍后来一直想再找来终于啊。。。。。谢谢LZ

塔什	2008-08-26 18:26
谢谢楼主，女人这些方面的确应多注意

角落里的阳光	2008-08-27 14:57
好多啊，自己是该注意了

19781978	2008-08-28 16:21
谢谢楼主,用心了! 好多习惯还有改.

joyjie520jay	2008-08-31 13:10
很好的东西，就是不知道我能不能坚持······

兮风氏	2008-09-02 15:30
已经收藏，我要转到我的空间去！感谢楼主！

花生巧克力	2008-09-02 16:44
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水这个好象说法不同，不要到感到饥渴时才喝水，喝水好象要喝得蛮多的。

miaowei.2006	2008-09-06 15:07
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经怎么回事呢？？？人们不都是说经期吃巧克力好么？？？

fengzhonglei	2008-09-30 18:55
1,5,8,9倒是真的可是2，她们都说吃巧克力可以减轻痛感啊～

primrose	2008-10-17 08:37
我们太不爱惜生命了.....

allangel	2008-10-17 09:23
看了我觉得真是受益匪浅阿 ~~~

啃树皮的苗苗	2008-10-17 09:54
我发现上面说的不要，我几乎都做了，我的命是不是快到头了~~~ 呜呜~~~ 爱惜生命啊~~~

wninja10	2008-10-17 10:44
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あい	2008-10-17 11:00
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meihua3600	2008-10-17 11:23
呵呵，生活中注意的小事情还真多，打算从现在开始，养成好习惯。

夏日红茶	2008-10-17 12:29
现代人的生活里头那能做到那么多的注意呀!经常都是身不由己

vila	2008-10-17 14:00
12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ……我正想弄的说

橙兮	2008-10-17 15:31
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风露立中宵	2008-10-17 16:16
呜呜,没法活了

yanyanlynn	2008-10-17 17:01
好复杂好麻烦.....太多规矩了以后记得的就注意下吧...

ly790917	2008-10-17 17:06
估计现代人没有几个能够做到这些，感觉自己好像快要活到头了样的！

雏菊落	2008-10-17 18:13
做女生这么麻烦，下辈子绝不投胎做女人～

zhongcheryl	2008-10-17 21:56
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飞鸟	2008-10-18 08:49
生理期不洗头～～可是脏得难受怎么办

smalld	2008-10-18 10:02
好恐怖……我总是在那个时候洗头！怎么办！！

9012	2008-10-18 10:34
我也总是洗头的说可怕啊

kittymay1121	2008-10-18 11:29
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。 -------------可是有妇科医生跟我说，28到35天的周期都是正常的例假周期啊。

javelin36

2008-10-18 17:32

那生理痛有什么好的解决方法么？我妈最近开始给我煲中药~~

不要喝太多奶茶倒是真的~~因为现在那些奶茶店都是用那种很廉价的奶茶粉泡出来的~~几个星期前广州日报有登，记者去那些奶茶粉批发市场暗访，发现奶茶粉便宜得令人吃惊，而且不是牛奶粉都是奶精。真正的奶茶需要很多的牛奶，成本很高。（牛奶和茶好像有有一个比例的）

其实有耐心的话，都可以做得到的，否则等你真的病了，就不得不按医生给的单子严格来做了~~既然病了之后可以做得到，为什么不现在就做呢？

shihaiyong	2008-10-18 17:58
还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑这个偶老是记不住,每次看到时都下一跳,偶还有好多不好的习惯呀,一定要改掉!!!!

芬儿格格	2008-10-18 22:19
哎看来我的生活严重不符合指标啊应该提高重视

开到荼糜	2008-10-18 23:44
的确很可怕呀。

幽蓝心境	2008-10-23 10:40
很多常识都是知道但有不去注意的回回都到身体出了毛病才认识到严重性

兜子	2008-10-23 20:35
受益，决定从现在开始做起！

偷懒的猫咪	2008-10-24 16:01
如果要完全按照上面的做法，我想我只能做个全职主妇才行。每天上班，压力大，工作紧张，根本无暇顾及。

粉笔小新	2008-10-25 10:45
估计没几人能做得到。生活太多规矩，没有一点自由放松的感觉。

黑土	2008-10-25 14:13
想当初有个同学家中是农村的，她说家里老人都不让她在经期洗头洗澡，说是会伤元气的，偶们还往死里笑话她。现在看来，原是偶们自己无知，却要笑话别人，唉！汗颜哪！红红，俺对不起你呀！！！

莫萘蘼	2008-10-25 14:18
需要好好爱自己~~~

yuyingzi	2008-10-25 16:10
引用引用第18楼kittymay1121于2008-10-18 11:29发表的 : 正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。 -------------可是有妇科医生跟我说，28到35天的周期都是正常的例假周期啊。我也听说，没有正负一天这么厉害～～～，很少能这样而且不能洗头，那不是要我命

云无心	2008-10-25 22:14
太有益了，我要改掉坏毛病

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