什么汤千万不要晚上喝

有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。

专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。

排骨汤抗衰老。

骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。

鱼汤防哮喘。

鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。

鸡汤抗感冒。

鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。

yimen025	2008-10-20 22:48
这些汤我都喜欢耶，我的最爱

あい	2008-10-20 23:23
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cryedsky	2008-10-20 23:33
话说晚上这吨比较丰盛，什么都吃的

阿果	2008-10-21 00:11
啊，我家现在基本上晚上都是喝这三类汤，中午哪有时间煲啊

兰瓷	2008-10-21 08:06
同意楼上的。也就是晚饭在家有的吃。中午在公司吃猪食。

皮皮西	2008-10-21 10:21
鸡汤抗感冒吗?我们这儿都说感冒不能喝鸡汤,怎么回事?

幽径小路	2008-10-21 15:33
我最爱喝汤了，几乎每餐必喝。

古古	2008-10-22 10:30
晚上才有时间，但不敢喝啊！

橙兮	2008-10-23 06:32
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shihaiyong	2008-10-23 23:41
把油去掉行不行呢???????

啃树皮的苗苗	2008-10-24 11:13
可是我们家喝汤一般都是晚上喝啊，白天没有时间做~~~

只恨水仙花	2008-10-24 11:51
汗。。。。中饭都不在家里吃，只能晚上喝汤啊

偷懒的猫咪	2008-10-24 15:58
上面这些汤我都喜欢吃。不过一般都是在晚上喝，白天上班中午只能吃工作餐。

allangel	2008-10-24 16:09
晕倒~~中午都在公司吃的不可能喝到汤下了班回家也不能喝了唉

浪迹天涯	2008-10-24 17:02
鸡汤不错很喜欢，不过对于它的功效刚刚才知道。

怡倩	2008-10-24 17:25
排骨汤我家经常做这堂喝

spaul29	2008-10-24 17:51
在外的日子,想喝汤都难....

chanyuana	2008-10-24 20:09
我也超级爱喝汤的，不过基本上晚上喝得多呢，不过听大家这样说，似乎晚上不能喝了。。。不过我有时会晚上把汤煲好，第二天早上就只喝些汤呢，不过不知到大家能否接受就是了，不过早上喝排骨炖的雪梨汤怎么都不觉得腻呢。。。

兮风氏	2008-10-25 08:29
OK！明白了！不过，偶现在在外面飘，是给啥喝啥，米的挑

粉笔小新	2008-10-25 10:52
老妈煮什么就喝什么。

mx777	2008-10-25 11:01
好像一般这些个汤都是晚上喝的~~中午貌似也没那么讲究和时间煲汤~~

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