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sunsun 2008-04-25 19:36

十个妙招让你千杯不醉

  　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜; 

　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量; 

　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块; 

　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒; 

　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力; 

　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏; 

　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用; 

　　8.疲倦时暂时别喝为宜; 

　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后; 

　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 

　　解酒误区 

　　1.浓茶解酒 

　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 

　　2.酒后洗澡 

　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 

　　解酒招数 

　　1.吃水果 

　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 

　　2.吃馒头 

　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

rmyy 2008-04-25 20:26
引用
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;


俺很想知道这个结论是怎么得出来的啊?难道吃了动物肝脏就能提高肝脏的功能?据俺滴常识,动物肝脏里含铁最多,其它的蛋白质啊什么的到体内都会分解成氨基酸或者其它的小分子才能被人体利用,然后合成人体所需的各种物质,你说这合成的东西难道它就都长到肝脏上了?!

不过其它大部分的偶还是觉得很有道理的!

仪歌 2008-04-25 20:44
1.吃水果

　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

呵呵，好啊，虽然偶很少喝酒，说不定用得着滴哦

kaka1981 2008-04-25 23:25
这个有用，记下了，谢谢LZ

fortuneli 2008-05-10 22:40
呵，酒后吃馒头还有解酒的作用，以前都不知道这个。

wudan1982527 2008-05-18 10:57
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拥有平常心 2008-05-18 14:40
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点墨 2008-05-18 16:56
偶知道一个法子，是偶姐姐常用而且有效的，那就是酒后吃甘蔗，不但可以使醒酒后副作用减轻，而且明显缩短醉酒的时间

midnight 2008-05-23 10:48
偶从来没醉过 不过看偶朋友宿醉 觉得是件很难受的事情呃
这个酒前一杯牛奶不知道效果怎么样，下次试试~
不过 有些场合 酒前找牛奶也很不方便呃。。不过面包这个还是OK的

dh345tt 2008-05-23 13:20
俺先收下了,给朋友试一下,他老是喝醉,气~~~~`

smalld 2009-01-24 16:34
很适合结婚和过年时候用~~

chhh0514 2009-01-24 21:26
喝酒是身不由己啊

开到荼糜 2009-01-24 22:24
不管怎么样，喝多了总是伤身的，还是适量喝点就好

缘来缘难灭 2009-01-25 12:26
没喝过酒，不知道

yeyu32 2009-01-25 13:09
  不喜欢喝酒，但过年同学聚会上还是免不了要被灌酒，很实用，谢了！

xiaotu44 2009-01-25 21:23
   满实用的，可是我不喝酒

lilly123 2009-01-25 21:32
恩，非常有用啊，人在江湖漂，哪能不喝酒啊

fanjunyi 2009-01-26 17:28
无论是白酒、红酒、黄酒 我都不能喝 也很讨厌喝

yisa927 2009-01-26 17:53
上了班应酬多，后来就乘他们不注意倒些水进去。

薄荷叶的微笑 2009-01-27 15:06
我们家遗传MS都是一喝酒脸就很红


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