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【转】9个瑜伽体式“力的走向图”
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柳下笙歌
2019-08-26 09:53
【转】9个瑜伽体式“力的走向图”
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柳下笙歌
2019-08-26 09:55
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西红柿
2019-08-29 09:47
非常有用的分享,很多人都练坏了身体
julys712
2019-08-30 08:46
学习一下,谢谢指导,保存一下
小默1980
2019-08-30 08:56
看上去有点难啊,要天天练习
红莲水上
2019-10-26 16:38
瑜伽让你从一个胖子变成一个柔软的胖子,据说减不了肥。
meizhi
2019-11-14 17:45
谢谢指导,很有用可以看到力度的方向
coach
2019-11-14 18:33
特别好,学习了。以后的练习中会规避错误
zlpxiaoxiao
2019-11-14 20:07
每次练不了几天,就坚持不下来了
月雪灵
2020-02-06 15:49
原来好多都做错啦
小蜗牛07
2021-08-17 13:07
谢谢分享~存下来慢慢学
sookie
2021-10-14 14:14
我以为自己做的很标准,但实际跑的很偏
天宿星君
2021-12-19 14:37
正确的姿势特别重要!
minminsky2000
2022-02-22 21:40
自从练瑜伽,感到自己站不会站,坐不会坐,甚至连呼吸都不会了
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