【原创】大家一天都吃几顿呢？还是一日三餐吗？

大家应该从小就习惯一天三顿的节奏吧？小时候还有听大人说“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的说法，不知道现在有多少人还保持着这么规律的饮食习惯呢？
我是个反面教材，我记得大学以前吧，都是按照一日三餐进行的，毕竟读书的时候，生活也规律，那时候肠胃也很健康；读了大学之后，课程时间没那么紧凑，生活也没那么规律了。到现在，经常一天就吃两顿，尤其周末要是睡个懒觉，起床后的那顿吃的多的话更是一天一顿也是时有发生，各种肠胃问题啊.....消化功能明显没有以前好了啊.....但是这真的和生活节奏有关吧
不知道大家现在都是怎样的一个饮食习惯呢？还是一日三餐吗？之前也有看研究说，其实少食多餐是比较健康的一个进食习惯，有这样操作的亲吗？一起来说说感受吧~~~

还是一日三餐，不过下午3点多钟会稍微吃点点心，其实少食多餐是比较健康的，每餐吃的少一些，肠胃负担轻

正常工作日还是吃三餐的，不过感觉每餐吃的越来越少了。
倒是喜欢吃水果零食，周末也基本吃不了三餐。
有了外卖软件这种东西后就没事喜欢点些吃吃喝喝的

有时候两餐有时候三餐！！！！！！关键看心情！

正常情况下还是一日三餐，不过中间的时候会点心之类的，比如说上午十点到十点半左右会吃个苹果，下午三点左右会吃点小饼干之类的，晚上回家有时候还会吃点宵夜等。。。。。。

我要是睡懒觉就省略早餐 只吃午餐 晚餐 点心
要是我没有睡懒觉 就是 早餐 午餐 晚餐 点心

上班才会一日三餐。。。休息就要睡觉。。。。

周一到周五一般都三餐，周末基本两餐....

一直这样吃，中途吃些零食

除了水果就是正常的一日三餐。