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主题 : 【原创】大家都去哪健身,健身房还是自己在外散步
tainlin123 离线
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0  发表于: 2016-02-22  
来源于 话题讨论 分类

【原创】大家都去哪健身,健身房还是自己在外散步

管理提醒: (mingming618) 巡楼已阅 (2016-02-23 15:49)
冬天过去了,春天来临,朋友圈里好多朋友都发了健身的朋友圈,看大家的图片貌似都在健身房跑步机上,健身房健身可能会有目标一点,因为毕竟办了卡,也可以督促自己去健身房健身,还可以请教练给自己制定一个瘦身计划,毕竟里面器械也多,活动的范围也多,不过跑步举器械什么的,也可以跳操不会那么乏味,就是有成本,而且也不见得一直坚持
在室外健身,就是比较随机,也不用花钱,比较自由,根据自己的作息而定,今天可以从家里走到哪个公园,或者在附近小跑几圈。或者跟着妈妈去跳跳他们的舞,也可自己在家练瑜伽,跟着视频跳操,做做仰卧起坐什么的,同样达到健身的目的
所以大家都爱哪里健身呢
caibao1990 离线
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1  发表于: 2016-02-22  
如果和朋友能搭伴还是去健身房比较有气氛,可以带动积极性
柔情是水 离线
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2  发表于: 2016-02-25  
运动基本靠散步、逛街!
能和一个爱你的而你又爱的人在一起就是幸福
cherry2010 离线
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3  发表于: 2016-02-27  
健身房练瑜伽,跟着老师练不容易受伤。
有得必有失
abcdqou 离线
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4  发表于: 2016-02-27  
和朋友一起到舞蹈学校去学跳民族舞。
柳下笙歌 离线
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5  发表于: 2016-02-27  
自己家里啊 最近 用KEEP 这个app 然后睡前做一些些
附件请电脑下载,解压有问题,请将压缩包软件升级至WinRAR5.80版本及以上
姣姣奶昔 离线
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6  发表于: 2016-02-27  
和朋友一起去健身房比较能够坚持。
文凝 离线
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7  发表于: 2016-05-17  
在小区的花园里散步。
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《步步惊心》的作者是谁? 正确答案:桐华
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