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主题 : 【转】简单的炒面
柳下笙歌 离线
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0  发表于: 2017-11-11  
来源于 健康美食  分类

【转】简单的炒面

转载自:金陵玫子的博客




      一个人在家时常常会懒得做饭,去门口小吃店或者点外卖又害怕卫生没保障,
这个鸡蛋肉丝炒面就是我经常会做的一人餐,荤素搭配合理,
操作简单快捷,清爽还不油腻,味道完胜小吃店,有空你也可以试试哟!


所需食材:面条100克、鸡蛋1个、瘦猪肉50克、青菜适量

调  味  料:食用油适量、料酒1勺、生抽2勺、淀粉少许、剁椒适量

具体做法:

1、​瘦猪肉洗净控水切丝,放少许料酒、生抽、淀粉腌拌几分钟。

2、炒锅放适量食用油,打入鸡蛋煎至九分熟盛出待用。

3、用煎蛋剩余的油把肉丝煸炒变色后盛出。

4、面条放进开水锅中煮至八分熟捞出,用水冲凉控干后,拌少许食用油防粘。

5、干净炒锅内加入适量食用油,先把面条下锅翻炒,加入1勺生抽调味后加入肉丝。

6、再放入青菜和少量剁椒翻炒均匀。

7、炒好的面条放入盘中摆上煎蛋,配上一碗紫菜汤就开吃吧!

小贴士:

1、不喜欢吃煎鸡蛋的朋友可以把鸡蛋打散翻炒。

2、煮好的面条一定要放少许油拌匀,炒时不会粘还不油腻。
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tito66 橘果 +5 2017-11-13 发贴爱~~
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shuchong31 离线
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1  发表于: 2017-11-11  
看着就口水滴滴的啊,谢谢楼主分享!
scdudu 离线
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2  发表于: 2017-11-17  
炒面真是要掌握好火候,不然糊锅
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