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主题 : 【转】凉拌口口脆
柳下笙歌 离线
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0  发表于: 2017-09-04  
来源于 健康美食  分类

【转】凉拌口口脆



菜谱简介
凉拌口口脆以黄喉为主料,配以小米辣、香菜、生抽等调料搅拌均匀即可。黄喉,虽然带一个喉字,实际上和喉没有任何关系。主要成分是平滑肌,属蛋白质,相对于肝、胃等内脏营养价值高一些。食之咸鲜清香,辣中微带香麻,利于食欲大增。更多美食资讯请添加:蜀滋蜀味


材料


黄喉、土豆
小米辣、香菜、生抽


做法
1.将鲜黄喉改花刀,土豆切片;小葱、香菜、小米辣切成小段备用
2.锅中加入清水,土豆片入锅淖熟,捞起放碗中备用


3.加野山椒汁水浸泡入味
4.黄喉放入沸水锅中淖熟捞出


5.碗中加入生抽、耗油、白醋、黄喉、小米辣、香葱、香菜、藤椒油与黄喉拌均匀


6.装盘,将土豆放入盘里垫底,面上加入黄喉,再淋上碗中的调料汁即可食用



  
小诀窍
1、黄喉在煮之前先放入清水中洗去表面的污垢和粘膜,再加盐浸泡后搓洗干净,煮时,加点料酒可去腥味
2、黄喉有猪黄喉和牛黄喉,牛黄喉较厚,口感更好,但是处理比较麻烦,若处理不好,口感会很绵,嚼不动。建议选用猪黄喉。





  
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tito66 橘果 +5 2017-09-05 发贴爱~~
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1  发表于: 2017-09-04  
看着很美味的一到凉拌啊
nanmaodoudou 离线
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2  发表于: 2017-09-06  
看着很有食欲啊,感觉肚子饿了
如果我不睁开眼睛,这世界就不会醒来
智慧 离线
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3  发表于: 2017-09-15  
看起来好有食欲~凉菜贯穿了 这个夏天~
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