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主题 : 【转】兔肉焖山药
柳下笙歌 离线
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0  发表于: 2020-11-22  
来源于 健康美食  分类

【转】兔肉焖山药


兔肉焖山药是一道以兔肉、山药等为主要食材制作的家常菜。




    材料:兔肉400克、山药(即淮山)100克、葱段10克、干葱15克、蒜头15克、老姜15
克,盐、糖、米酒、鸡汤、胡椒粉各适量。

    做法:山药切块,“飞水”备用;兔肉用老姜爆炒至干身,加入米酒继续爆炒,备用
。重新起锅,爆香干葱、蒜头和葱段,放入兔肉翻炒片刻,下适量鸡汤和生抽,放入淮山
,中火焖稔至入味即可。

山药性平味甘,是很好的食补性材料,可以补肺健脾,益肾固精等;
兔肉性凉味甘,能补中止渴,和山药一起服用,补脾效果更好。
同时,兔肉和山药同食,可以辅助治疗糖尿病。
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tito66 橘果 +5 2020-11-27 发贴爱~~
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1  发表于: 2020-11-28  
今天也吃山药,不过是山药鸡汤
居家青年留帖是也。
anniegreen 离线
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2  发表于: 2021-01-08  
兔肉比较难买吧,我们这里没看见有卖的,看着好好吃。
西红柿 离线
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3  发表于: 2021-10-09  
觉得兔肉要和别的肉一起烧,不然没有味道。比较清淡。
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