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主题 : 【转】冬瓜薏仁骨头汤
柳下笙歌 离线
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0  发表于: 2020-06-12  
来源于 健康美食  分类

【转】冬瓜薏仁骨头汤

冬瓜薏仁骨头汤

材料:骨头、冬瓜、水、薏仁、盐、枸杞、白醋、胡椒粉。




做法:

1、准备好所需食材,薏仁提前浸泡几个小时。

2、骨头放进开水里煮一煮去血水,捞出、洗净、沥干。

3、将骨头跟薏仁一起放进锅里,注入适量水,大火煮开后改小火煮一个钟,煮开后放入几滴醋和适量胡椒粉。

4、煮汤期间,把冬瓜去皮后切块备用。

5、一个小时后,把冬瓜倒进去,中火煮15分钟。

6、关火,下入少许枸杞和适量盐搅拌均匀。
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tito66 橘果 +5 2020-06-30 发贴爱~~
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cindycaicai 离线
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1  发表于: 2020-06-13  
看起来很简单,很适合夏天呢。回头做起来!

皓月当空,莺飞草长,爱你的人在身旁
天宿星君 离线
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2  发表于: 2020-06-17  
适合夏天的养生汤!学起来!
axingkongxia 离线
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3  发表于: 2020-07-11  
简单好学,夏天喝着很舒服,除湿气
好吧
anniegreen 离线
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4  发表于: 2021-01-09  
喜欢啃大筒骨,冬瓜也好吃,没做过
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5  发表于: 2021-01-29  
正好家里还有点薏仁,安排上
xwyy301 离线
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6  发表于: 2021-02-07  
以前不大爱吃冬瓜,但是发现还是手艺问题。
冬瓜煮汤挺好
微笑是一种姿态
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《步步惊心》的作者是谁? 正确答案:桐华
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