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主题 : 【转】女性痛经别乱喝红糖水
柳下笙歌 离线
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0  发表于: 2020-03-29  
来源于 健康之路 分类

【转】女性痛经别乱喝红糖水


女性痛经喝红糖水是由来已久的一个说法,是不是只要痛经喝红糖水就有用呢?
还有没有其他的办法能够缓解女性痛经呢?





      首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝经),温筋通络效果会更好。


  但是红糖属热性,易燥火上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之,假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成出血过多。  


      其次,红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩,但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生,避免经期受凉,在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。


  对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多,还可以适量喝一点葡萄酒,可以通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有较好效果。

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tito66 橘果 +5 2020-04-02 发贴爱~~
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1  发表于: 2020-04-03  
呃,看来这个习惯要改改了。
红莲水上 离线
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2  发表于: 2020-05-07  
一般都是来的前几天喝红糖水,然后来了就停掉。红糖姜茶对痛经还是有好处的。
镜像本像;水面水上.花开花谢;轮回绵长
莉娃 离线
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3  发表于: 2020-06-28  
好像中医说来经期间不能吃酸的。
珞熏 离线
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4  发表于: 2020-06-28  
不知道自己现在是什么体质了,要怎么喝啊?

其實倖福就是這么簡單,簡單到我們都不相信,而讓它給遛走嘞......
心冷冷心 离线
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5  发表于: 2020-08-17  
不是来了喝的吗,不懂,生活中无处不在的不懂
在水之南 离线
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6  发表于: 2020-09-12  
可能各人体质不同?个人经验,红焿姜茶对痛经还是有一点儿缓解作用。
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7  发表于: 2020-09-18  
不知道听谁的,只知道现在所谓专家貌似不研究 ,只知道来个不同于其他的论调来彰显自己。
anniegreen 离线
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8  发表于: 2021-01-08  
我每次痛经都喝红糖水,不知道是不是心里作用还是很有用的
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